ЧАСТО МАСТУРБИРУЮ СПОРНО ИЛИ ЧАСТО ХОЧЕТСЯ СЕКСА!!!

Здраствуйте уменя серьезные проблемы, мне 31лет, и почемуто уменя досихпор нет девушки или жены, впосследние годы, два или три чувствую что я сильно подсел на порнозависимость, часто мастурбирую под порно наверное или каждый день это происходит, или в неделю два три раза, иногда бывает редко когда воздерживаюсь, но мне это начинает удивлять и ненравится, ведь нормальное половое отношение должно быть яс партнером ведь так? Ненормально ли мастурбировать, и неиметь секса с партнером? Почемуто уменя все время недоходит дело до поиска партнерши, или знакомства, то времени нехватает, работа а вечером домой, тут еще дело в другом, нету опыта общение знакомства с девушками, связано ли это иза тогочто за все это время незнакомился необщался с девушками? Есть еще всякие мнительности, самовнушение, комплексы неуверенности всебе, и неудается подойти познакомится с девушками, подскажите как можно привести порядок, тоесть больше иметь секса с девушками чем вообще просто немастурбировать? Как начать общатся знакомится с девушками? Вредноли частое мастурбация спорно, и какими заболеваниями может привести? Излечимо ли это? И иза чего досихпор уменя нет девушки или жены, счем это может быть связано?