СОН МАМЫ И ГРУДНИЧОК

№1019380 Сон мамы и грудничок
Виктория Жен., 26 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
24.06.2018 02:38
Доброй ночи! Моему ребёнку 9 месяцев, ночью я встаю с ним от 2-10 раз, утром наш подъем неизменно в 4:30 или 5:30. У меня за это время появилась сильная усталость, плохо и долго засыпаю, агрессия и нервозность внутри, хочется очень спать, но заснуть не получается, особенно днём! Раньше я могла спать и днём и ночью ещё и кофе перед сном попить, сейчас даже если есть возможность вздремнуть у меня либо долгое время уходит на отхождения ко сну, за это время ребёнок уже просыпается, либо усталость есть огромная, но потребности во сне вроде нет. Что со мной!? Помогите разобраться, подскажите что делать ?
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Уважаемая Виктория! Нарушение сна у кормящих матерей нередко связано с нарушением сна ребёнка. Можно констатировать, что на фоне проблем со сном у Вас возникло невротическое расстройство, которое само по себе нарушает сон. Как обычно, лучше воздействовать на причину и нормализовать сон ребёнка таким образом, чтобы он не просыпался по многу раз за ночь. Рекомендуем обратиться к консультантам по детскому сну. Если этого будет недостаточно, помочь справиться с Вашими проблемами может психотерапевт, работающий в рамках когнитивно-поведенческой терапии. 
Время создания: 24 Июня 2018 14:19
Оценок: 0
Прямая специальность
Бузунов Роман Вячеславович. Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Рейтинг. Бузунов Роман Вячеславович
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемая Виктория!
Ваша проблема связана всецело с нарушением сна ребенка. И только нормализовав его, Вы сможете сами хорошо спать им быть в бодром состоянии.
В каждой ситуации есть свои нюансы. Если педиатр скажет, что ребенок здоров, то попробуйте применить общие принципы для детского сна. Более подробная
информация изложена на сайте Центра медицины сна санатория "Барвиха" специалистом по детскому сну Ольгой Снеговской. http://www.sleepnet.ru/detskiy-son/. Посмотрите материалы, пообщайтесь напрямую с ней.
При неэффективности ваших усилий обратитесь с данной проблемой к детскому сомнологу Полуэктову Михаилу Гурьевичу.
Время создания: 25 Июня 2018 09:08
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (8)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
24.07.2023
15:30
Юлия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 1
20.04.2018
10:54
Анастасия :: Другие консультации / Ревматолог
Ответов: 1
Сообщений: 162
03.06.2008
16:28
Марина :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 143
20.10.2009
09:30
Светлана :: Оториноларингология / Оториноларинголог (ЛОР)
Ответов: 1
Сообщений: 127
30.11.2011
14:23
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 6
Сообщений: 94
29.04.2012
22:41
Татьяна :: Неврология и нейрохирургия / Детский невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 97
09.03.2010
10:23
Еркин :: Фармакология / Лекарственные средства
Ответов: 3
Сообщений: 79
31.08.2009
02:57
Даша :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 2
Сообщений: 75