ПРИЕМ МЕЛАТОНИНА ПРИ НАРУШЕНИИ СНА

Александр Юзефович, спасибо за отклик.Вообще говоря, на сомнологическое обследование пошли, так как проблема давнишняя и усугубляющаяся со временем, а при неоднократном обращении к неврологам и психотерапевтам (нескольким в разные периоды времени) единственным средством, предлагаемым ими для борьбы с бессонницей, были лишь медикаментозные препараты (в основном, снотворные). Моя мама не является поклонником аллопатических средств, но иного выхода не было при повторяющейся ночь из ночи бессоннице. Она не ежедневно использовала препараты, а, как правило, после нескольких подряд бессонных ночей (когда состояние уже невыносимо) и старалась принимать всегда как можно меньшую дозу, так как считает, что данные препараты вызывают привыкание, а, стало быть, со временем будут требовать повышения дозы или вовсе перестанут быть эффективными, и тогда вообще не известно, что делать.Та часть обследования, которая касалась апноэ, интересовала нас в наименьшей степени, так как наблюдения за мамой показывали, что основная проблемы совершенно не в этом.Что касается характера бессонницы, то могу сказать, что у неё наиболее ярко выражена проблема с засыпанием – спать просто не хочет, не возникает снотворного состояния. Если засыпает без препаратов, то сон чаще всего прерывистый , чуткий, неглубокий. С препаратами спит, не пробуждаясь, достаточно продолжительно (чаще всего, всю ночь)Диагноз ей указали при направлении в клинику на обследование - бессонница неорганического генеза, что и переписали в клинике. Кстати, инициатива обследования была исключительно нашей.От мелатонина и не ждем эффекта как от принимаемых ею препаратов зопиклона (чаще всего, сомнол),благо, информации на тему что такое мелатонин, где и когда он вырабатывается, какое действие оказывает, в и-нете море. Надеемся, что он поможет восстановить структуру сна. Честно говоря, в толковой помощи психотерапевта(лечащего врача) большие сомнения (см. выше), увы.

Понятно. "Бессонница неорганического генеза" - это предварительный диагноз, который обычно ставится до выяснения причин и/или характера инсомнии. В вашем случае, скорее всего, речь идёт о психофизиологической инсомнии. Применение снотворных в такой ситуации вполне оправдано, оно не должно происходить чаще 2-3 раз в неделю - что вы, собственно, и делаете. Приём мелатонина на этом фоне возможен, т.к. возрастное снижение продукции мелатонина - общая закономерность. Но это - вспомогательное средство. Основное направление лечения психофизиологической инсомнии - психотерапия.

«Речь идёт о психофизиологической инсомнии» - соглашусь, ибо характер мамы вполне располагает к подобным проблемам: у неё весьма лабильная нервная система, очень впечатлительна, эмоциональна, холерична. Попробую на этом ресурсе обратиться к специалистам-психотерапевтам, как считаете? Стоит ли, при этом, выкладывать для них результаты вышеразмещенного обследования или это ни к чему? Еще раз благодарю за мнение и рекомендации. С уважением, Марина.

P.S. Дала ссылку в разделе «Психология-психиатрия» на этот топик.

Обратиться, конечно, можно, но лечить инсомнию психотерапевтическими методами нужно очно.

Здравствуйте.
Мне 86 лет.
Проблемы со сном были всегда.
Время от времени принимала донормил, по 1/4 таблетки и спала.
Чередовала с приёмом глицина, пустырника, валерианы.
Некоторое время принимала мексидол, по назначению невролога.
Сначала в инъекциях, затем в таблетках.
Состояние было не очень плохим.

Но в начале октября стало гораздо хуже.
Все прежние схемы лечения перестали помогать.
Пришлось обратиться к терапевту.
Терапевт был вызван на дом, до поликлиники я уже добраться не в силах.
Сон стал по 2-3 часа за ночь.
Слабость...

Терапевтом был рекомендован фенибут, по 1-й таблетке#2раза в день.
Была также рекомендована консультация психотерапевта.
Психотерапевт назначил мне некий нейролептик...
Таблетки оранжевого цвета.
В инструкции сказано за час до сна по 1-й таблетке.

После приёма этой таблетки всю ночь были кошмарные сновидения. Утром проснулась с онемевшей левой ногой. И испугалась, что она парализована !
Но всё прошло.
Больше я этот препарат не принимала.

Потом психотерапевт выписала мне ивадал по 1-й таблетке на ночь.
Начала лечение с половины, дошла до целой таблетки. Выпила уже 12 таблеток.
Но сейчас и он перестал мне помогать СРАЗУ.
Приходится добавлять по 1/4 донормила. Тогда засыпаю СРАЗУ.
Но я не злоупотребляю, как вы могли бы подумать. А принимаю редко и только в случае необходимости.

Ивадал - хороший препарат, он даёт мне полноценный сон.
О побочных эффектах говорить не хотела бы, но они есть.
Память стала хуже, дневная сонливость, неуверенная походка.

Но главное не это. Главное - общая нервность. Особенно к вечеру.
Даже простой разговор действует отрицательно.
Поднимается давление. До 150/80, а это для меня уже серьёзно.
Я СРАЗУ же начинаю нервничать, что не смогу снизить давление до того времени, когда придётся отходить ко сну.
Ведь не могу же я принимать снотворное и засыпать с высоким давлением.
Это опасно !

И очень затрудняюсь со сроком принятия ивадала.
Сколько дней мне его пить ?

Как убрать это нервное состояние ?

К консультациям и психотерапевтическим воздействиям я не готова.
В виду преклонного возраста и общего состояния здоровья.

А консультировал меня психотерапевт заочно, в виду НЕВОЗМОЖНОСТИ очной консультации.

Что мне дальше делать ?

Юлия, ваш вопрос целесообразней разместить не в комментариях к вопросу от 15.02.2013 №667464, а как отдельную самостоятельную тему, так как специалисты на сайте обычно просматривают вопросы с ближайшими к текущей датами размещения. Ваш вопрос, они просто не увидят, так как он находится в теме, размещенной 15.02.2013