ПОИСК ПО САЙТУ:
КАК ВЫСПАТЬСЯ ДНЁМ?
Тимафей Викторович Муж., 35 лет. Липецк
Гость (не зарегистрирован)
29.12.2016 20:20
Здравствуйте,вопрос таков,появилась необходимость работать в ночь каждые сутки в течении месяца или немного больше,но выспаться днём не получается,не сплю больше 4-5 часов,следствие,недосып,нет сил работать,ноющие боли в области груди,поможет и не навредит ли приём мелатонина перед отходом ко сну в течении такого срока?спать пытаюсь в тёмной комнате с берушами,вроде бы ничего не мешает но просыпаюсь и уснуть не получается,спасибо
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации