ШЕЛЬ ОТ ТАБЛЕТОК

У меня на фоне панических атак сразу давление до 200. Препараты типа транквилизаторов и антидипресантов в прошлом, так как помогают только во время приема. Психотерапия помогает иногда но дорогостоящая, не могу позволить себе постоянно ходить.
А что первоначально ПА или давление не знаю. Начинается все с сильнейшего адского страха, затем жидкий стул, тошнота, боль в сердце, страх, снова страх, сердцебиение. и много др. симптомов. В этот момент давление поднимается до 200, справиться не могу без фенозепама под язык. Через 15 минут давление приходит в норму. Прошла все обследования. ЭХО сердца в норме. Терапевт приняла решение, раз я так боюсь давления, боюсь инсульта и т.д подержать немного меня на индапамиде 1,5, что бы я поняла как жить без давления а потом уйти от него. Но ушла она в декрет, а другие терапевты говорят, что раз уж давление - пей до конца жизни, его можно так пить. Давление сейчас всегда или почти всегда в норме (за реееедким исключением, но 200 \ 100 точно не бывает теперь), хотя ПА не отступили, но теперь они не такие мучительные и я не боюсь инсульта.
А теперь этот кашель....он бывает раз-два в месяц, начинается прямо в горле. Так сильно першит, что не кашлять не возможно.