ЧАСТО ПОДВОРАЧИВАЮ НОГИ

Ольга, для начала нужно выполнить рентгенографию, а лучше МРТ г/стопных суставов, а так же проконсультироваться с ревматологом.Отеки могут быть связаны с сочетанной венозной патологией.Вобшем нужно обратиться к врачу для осмотра.

У Вас хроническая травма связочного аппарата голеностопного сустава. В нем имеется неустойчивость, поэтому следуют повторные растяжения. Требуется: быть осторожной и осмотрительной, ношение 8-образной иммобилизирующей повязки на сустав или фиксатора голеностопа, длительно, до 6 месяцев. Стопу на ночь следует укладывать в возвышенное положение, что бы она полноценно отдыхала. Сгодятся и физиопроцедуры. Полезны солевые ванны с морской солью: на 1 литр воды 100 г морской соли (эффективно снимает отек), возможен повторный подогрев приготовленного раствора.