ДИСКОМФОРТ В БЕДРЕННОМ СУСТАВЕ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА СУСТАВА КОЛЕННОГО

Добрый день! С Новым Годом вас, уважаемые врачи!
8 мес. назад (в апреле 2011) сломала ногу. Компрессионный перелом латерального мыщелка большеберцовой кости. В настоящее время стараюсь вести нормальный образ жизни. Делаю зарядку, хожу пешком, веду дом. хозяйство. Вот только не бегаю пока))). Продолжаю делать упражнения для коленного сустава.
До этого перелома я даже не ощущала бедренных суставов, они не доставляли мне абсолютно никакого беспокойства. Но сейчас я временами ощущаю в них дискомфорт, умеренную боль. Особенно беспокоит бедренный сустав той ноги, где был перелом коленного сустава.
Еще летом, когда я ходила с костылем канадкой, я пожаловалась на это врачу и услышала: «Это от того, что Вы неправильно ходите». С тех пор я стала стараться ходить правильно))). Но неприятные ощущения не прошли. Может быть можно, пока еще не прошло много времени после перелома что-то предпринять в этом отношении? Делать например, специальные упражнения или еще что-нибудь?
Спасибо.