ПОИСК ПО САЙТУ:
НАБОР ВЕСА
№640335 Набор веса
Роман Муж., 34 лет. Украина Макеевка
Гость (не зарегистрирован)
22.11.2012 22:24
Здравствуйте, я давно занимаюсь тяжёлой атлетикой и мне крайне важно весить около 90 кг. подскажите где найти информацию о повышенной белковой диете и как правильно употреблять овощи и фрукты в этой диете. Я ем 5 раз в день + спортивное питание + пищевые дрожжи, а также мёд, молоко, мясо, бананы и яблоки и это каждый день.Но вес набираю ну очень медленно 1- 2 кг в год. Мне нужно чуть быстрее.Заранее спасибо. Может всё дело в качестве этой пищи или времени приёма оной. Не пью и не курю. Мечта - весить 90. Помогите...
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
Дата | Похожий вопрос | Активность |
12.01.2013 14:11 |
laziali :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 4 |
07.08.2011 13:08 |
Юля :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 3 |
16.05.2019 17:48 |
татьяна :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 4 |
28.05.2015 12:08 |
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 2 |
18.06.2011 22:13 |
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 2 |
21.11.2019 13:56 |
Вика :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 3 |
26.06.2014 12:56 |
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 2 |
09.06.2010 15:33 |
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 2 |
14.02.2012 03:45 |
изик :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 2 |
21.08.2011 19:53 |
мария :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |