ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог

СОМНОЛОГ

Наталья
Жен., 27 лет.
Москва
Зарегистрированный пользователь
Добрый день!

Не могли бы вы развеять мои иррациональные убеждения и страхи, потому как, я уверена, они имеют место быть на фоне моего невроза и тревожного расстройства.

Не так давно вернулась из отпуска. Полет длился 7 часов, сильно переживала. Сейчас стала мучиться бессонницей. Не могу уснуть ночью совсем, а днем разбита. Кстати, днем засыпаю на часика 2-3.

Я очень впечатлительная и мнительная. Вот говорят, человек без сна не может, умирает...(((
Эта мысль не дает мне покоя и мешает уснуть: как только я начинаю заставлять себя спать - ничего не получается. Пожалуйста, скажите, в каком случае отсутствие сна - угроза жизни? Бывает ли такое или это сказки, плод больного воображения? Мне можно хотя бы по этому поводу не переживать?

Спасибо!
10.08.2017 18:35
Кристина
Жен., 23 лет.
Москва
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте!
Сегодня я проснулась с нарисованными бровями - видимо, я встала во сне и сделала это при помощи лежащей на ближайшем столе подводки для глаз. Причём в повседневной жизни я не рисую брови вовсе. Может ли это быть просто единичный случай лунатизма или же мне стоит ожидать повторов и вообще обратиться к врачу?
У меня есть тревожное расстройство и я пью нейролептик как успокоительное (вдруг это как-то влияет?).
09.08.2017 09:34
Александр
Муж., 23 лет.
Россия Чехов
Зарегистрированный пользователь
Почему летом я просто засыпаю за секунду, и меня вырубает рано. А осенью и зимой страдаю долгим засыпанием и бессонницей !
26.07.2017 22:50
Татьяна
Жен., 36 лет.
Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
Добрый день.
Много лет есть трудности с засыпанием, вплоть до бессонных ночей. Понимаю что здесь я вряд ли найду ответы на вопрос что делать, поэтому прошу просто посоветовать хорошего сомнолога в СПб. Рекламы много...
18.07.2017 21:35
Екатерина
Жен., 22 лет.
Россия Санкт Петербург
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте.
Уже около трех лет борюсь с проблемой позднего засыпания.До этого сидела на диетах и сон пропадал.Но три года прошло,на диетах я не сижу, а вот со сном мучаюсь.Засыпаю не раньше часа ночи,встаю в 7, ни черта не высыпаюсь, перед работой - полная разбитость.Стала весьма агрессивной и раздражительной.Плохо контролирую эмоции.Гигиену сна стараюсь соблюдать,ни о чем лишнем не думать,ложиться раньше,включать физнагрузки в свой распорядок,расслабляться и т.д. Принимала травки типа валерианки, пустырника- они меня не успокаивают.От препаратов типа Афобазола,мелаксена,донормила,релаксона эффекта, кроме дурной головы с утра и настроения «добейте меня», я не получила.Подскажите,пож-ста,что мне делать..
12.07.2017 19:20
Anna
Жен., 25 лет.
Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуте, у моего молодого человека ему сейчас 25 лет ,проблемы со сном вот уже на протяжении 4-х лет. Иногда он высыпаеться, а иногда просто не спит всю ночь и это может продолжаться неделями , очень часто бессонница проявляет себя после каких то физических нагрузок ,особенно если они они были во второй половине дня, так же жалуеться на учащенное сердцебиение в моменты бессонницы, . Два раза он носил холтер несколько дней ,никаких отклонений от нормы не выявлено. Он пил Мелаксен ,Фенозепам , Фенибут, Аторакс, Донормил, травы всевозможные , но на бессоницу это не влияло никак .Хотелось бы узнать что с этим делать и как восстановить нормальный сон.
12.07.2017 11:58
Наталья
Жен., 43 лет.
Россия Ростов
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте. Несколько лет, с периодичностью,принимала зопиклон.Последний раз пила его больше 8 месяцев назад. С тех пор не могу выспаться. Сплю много, по 14 -16 часов, если вдруг утром встала на 2 часа раньше этого времени, то днем обязательно вырубаюсь. Очень неудобно так жить, раньше не зависимо от таблеток, спала не больше 8 часов, высыпалась отлично. А сейчас даже с таким продолжительным сном , хожу вялая, уставшая. В чем может быть проблема?
06.07.2017 17:49
Елизавета
Жен., 22 лет.
Россия Хабаровск
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте. В последнее время у меня наблюдается бессонница. Если я ложусь в 11 часов, то не могу заснуть примерно до часу ночи. Засыпаю только исключительно после таблетки валерианки.
Просыпаюсь в 5-6 часов утра ( на протяжении лет 4-5) и пока не съем чего-нибудь не засну. После еды могу заснуть, а порой не могу заснуть и снова прибегаю к валерианки. Встаю часов 10:30 иногда 11. Но все равно не высыпаюсь. Подскажите какие снотворные препараты можно попить в моем случае? Благодарю.
04.07.2017 11:50
Эльвира
Жен., 26 лет.
Уфа
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте! У мужа, 29 лет, уже в течение 3 лет во время сна скрежетание зубами, сильный храп, и, что больше всего пугает, однообразные движения рукой, которые возникают, когда спит на спине: кладет кисть на лоб, при этом большой и указательный пальцы на висках будто бы у него разболелась голова, затем резко проводит рукой по лицу и снова такое движение повторяется примерно через каждую минуту. Движения рукой возникают обычно под утро. Днем подергивания нижнего века, особенно во время нервного напряжения, повышенная тревожность. Весь день отмечает сонливость, вялость, заторможенность, нет настроения, особенно в утреннее время. Один раз был сонный паралич. Работа стрессовая. Года 2 назад был на приеме у невролога, сделали ЭЭГ. Недавно снова пропил стрезам, новопоссит. Эффекта нет. Обследования дорогие. Что можете посоветовать? Заранее благодарю за ответ.
01.07.2017 20:42
№977681 Мой сон
Александр
Муж., 23 лет.
Россия Чехов
Зарегистрированный пользователь
Я сегодня сидел в телефоне, и не помню как усну. Уже второй лето, я очень что но хочу спать, в часов 11 где то уже вырубает. Почему то детом начинается такое. После время я выхожу на улице и у меня прям давит на голову и такое ощущения, я пьяный, голова дурная. Плохо соображаю, прям концентрация внимания упала: и когда ложусь спать через минуту просто уже вырубает
25.06.2017 09:26
00000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Логин: 
Пароль: 
  - запомнить меня
регистрация | восстановить пароль
Лучшие консультанты
Мельников Александр Юзефович
Бузунов Роман Вячеславович
Сергей Евгеньевич Агеев
Реклама от YouDo
Смотрите здесь - делала ультразвуковой массаж, лучшие цены.
Смотрите: места крепления в полках, лучшие цены по ссылке.
Товары для детей и подростков. Интернет магазин mag123.ru
0