ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог

СОМНОЛОГ

№997522 Нет сна
Ольга
Жен., 24 лет.
Россия Иркутск
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте на протяжении 2х месяцев я плохо засыпаю, каждый день засыпаю только под утро,и потом не могу встать, пыталась уснуть днём но ничего не вышло, пыталась лечь по раньше,сна нет,по себе чувствую что хочу спать,голова напряжена и глаза тоже, с компьютером не работаю, раньше такого не было
12.12.2017 20:45
Дмитрий
Муж., 39 лет.
Россия Обнинск
Зарегистрированный пользователь
Доброго времени суток уважаемые врачи, мне 39 лет и у меня нарушение сна уже около десяти лет, долго не могу заснуть, засыпание происходит от 1до3 часов ночи, с частыми пробуждениями, естественно на следующий день разбитость и желание поспать в течение дня к вечеру это проходит. Лежал в местном отделение неврозов три раза их лечение не помогло ( давали антидепрессанты и снотворные) . Подскажите что можно предпринять в моем случае.
В заранее благодарен.
30.11.2017 11:11
Екатерина
Жен., 19 лет.
Россия Стерлитамак
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте. С 15 лет мучает бессонница,в это время выписывали разные успокоительные на травах,но и фенибут выписывали. Всегда засыпала по времени около часа во время учебы ,но бывали приступы бессонницы около недели ,иногда вообще не спала. Покупала валерьянку в таблетках,пропивала курсом ,плюс читала перед сном около часа и сон восстанавливался,засыпала сразу.
Сейчас не учусь ,начался опять приступ бессонницы засыпаю около 7 утра сплю часа 3 и сама просыпаюсь,голова болит. Кардиолог неделю назад приписала Новопассит,но он не помогает
Что делать?
29.11.2017 15:44
Ольга
Жен., 29 лет.
Россия Челябинск
VIP
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте! Моей дочке уже 29 ноября будет 1,6. Она с трех месяцев спала очень плохо, я думала пройдет, но она до сих пор спит плохо! Ворочается всю ночь, сядет и плачет, пока соску не дашь, просыпается очень часто! Режим вроде соблюдает, зубы обезболиваем, днем спит только час, сытая, по ночам не ест, уже не знаю что делать? У нас правда пупочная грыжа еще, но врач-педиатр сказала что не может быть из-за нее, она небольшая! Может быть Вы подскажите что-то? Спасибо
23.11.2017 11:37
Света
Муж., 1 лет.
киев
Зарегистрированный пользователь
Добрый день! Сын в 1.1 до сих пор плохо спит ночью, очень часто просыпается. Ложится спать в 20:30 , днем 2 дневных сна по 1,5 и 2 часа. Просыпается иногда через час , иногда через 1.5 часа. и так всю ночь. У нас 8 зубов, новые пока не лезут. Еще мы засыпаем с соской, и когда ночью просыпается , то я встаю включаю шум фена и даю ему соску и он спит дальше. НЕ плохо ли что включаю шум фена. Он его просто успокаивает, вот и включаю. Перед сном у нас ест ритуал, мы купаемся, одеваемся и ложимся спать, я его кормлю, даю соску и он сам засыпает в кроватке, иногда когда сам не засыпает, то сижу рядом и он засыпает. Что нам делать?
20.11.2017 16:44
Катя1
Муж., 27 лет.
Москва
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли человек вставать ночью осознанно, но совершенно не помнить об этом? У меня раньше полночам часто шла кровь из носа, всегда помнила как вставала и останавливала. Несколько лет назад, был единственный случай, когда ночью пошла кровь из носа, но совершенно не помнила на утро об этом , только зайдя в ванную и увидев кровь на раковине поняла, и муж сказал, что ночью вставала. А я совершенно не помнила. К тому же в ту ночь было полнолуние(( Может ли быть такое , что я просто забыла, или это все таки проявление лунатизма?. И недавно был второй случай, когда на утро муж сказал что я ночью его толкала, он спросил , чего я его толкаю, и я перестала, тоже не помню об этом. И ещё вопрос, читала о случаях убийства лунатиками, насколько это правда? Особенно если снятся жестокие сны
18.11.2017 15:22
Анна
Жен., 42 лет.
Россия Нижний Новгород
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте! Уже недели две мучаюсь со сном. Очень долго вечером не могу заснуть.Ночью не могу уснуть,меня выбрасывает из сна,экстрасистолы ,задержка дыхания,иногда сжимает что то в груди и меня выбрасывает. Так же еще стабильно просыпаюсь в два три часа ночи от сердцебиения. Обследовала сердце ,анализы,всё в норме. Естественно после таких ночей утром не могу встать я вся разбитая,с утра уже уставшая встаю. Весь день сонливость зеваю как сумашедшая,головная боль,тошнота,крутит живот,колотится сердце,боюсь умереть от всего этого в целом. Как наладить сон? Спать хочу ужасно все дни и ночи,а спать полноценно не могу.
15.11.2017 09:00
Пётр
Муж., 30 лет.
Воронеж
Зарегистрированный пользователь
Доброго времение суток.
У меня такая проблема, что кому не скажу никто не верит и никто никогда не слышал про такое.
У меня какая-то полная дестабилизация сна. Виноват конечно сам.
Раньше когда был помладше лет 15 назад начал смотреть допоздна телевизор, ложился спать в 12-1-2-3 ночи, но не позже. Со временем лет 12 назад появились чёрные синяки вмятые очень сильно под глазами. Видом стал походить на наркомана. Головная боль несильная, но ощутимая постоянная появилась. Светочувствительность появилась. В солнечный день закрываю всегда шторы поплотнее, т.к. очень сильно режет глаза даже когда поспал не очень мало.
Потом появился компьютер и Интернет и стал ложиться спать всё позже, под утро. Потом столкнулся с проблемой, что надо как-то режим налаживать, т.к. общество в основном днём живёт, но лечь пораньше как все не могу, т.к. не могу заснуть. Могу лежать по 3-4-5-7, даже 10 часов и не заснуть. Пока лежу мозг воспаляется как-то, перенапрягается и заснуть не выходит. Стал тогда пробовать налаживать режим способом ложиться попозже, т.е. неспать сутки и так выравнивать режим, чтобы ложиться спать вечером. Т.е. проснулся если под вечер, то неспать сутки и лечь следующим вечером. Было очень тяжело, но как-то работало много лет. Года 2 назад стало очень тяжко так делать, состояние в такие сутки было невыносимое, тогда придумал ложиться спать не на сутки позже, а выравнивать по несколько часов. Ложиться на часа 2 позже каждый день в течении недели. Вроде как легче переносилось, но получилась такая ситуация, что я начал пребывать в состоянии постоянного налаживания режима, потом короткого периода нормального режима и потом опять режим медленно сбивался. Докрутился до такого состояния, что у меня появилась сильная раздражительность, хроническая усталость, от которой ничего не помогает ни кофе, ни мельдоний, ни элеутерококк, ни женьшень, ничего, почти исчезло либидо, появилась апатия (ничего не радует, ничего не хочется) и состояние стало такое, что ходишь как во сне, как в тумане. Накопился огромный многолетний недосып. Последний год я как-то подрегулировал режим. За год налаживал режим всего раза 4 этим способом, но всё равно состояние у меня крайне плохое. Режим сбивается и сползает всё равно. Но я начал принимать вита-мелатонин, чтобы как-то циркадные ритмы наладить. В начале он как-то помогал или я сам засыпал не знаю, но засыпать получалось. Сейчас же он мне может помочь заснуть только, если я лягу спать, полежу где-то час, потом иду в ванну холодным душем охлаждаю голову, т.к. мозг пененапряжён и не может спать и тогда пью 1 таблетку мелатонина. Но последнюю неделю появилась ещё более страшная проблема. Я стал засыпать со снотворными, потом спать 2-3-4 часа и просыпаться. Т.е. сон очень чуткий и поверхностный как я понимаю. И потом заснуть не могу по 5 часов. Состояние же при этом вообще полный ужас: воспалены от такого дикого недосыпания всё органы, мышцы, голова, глаза и тд практически все клетки. Очень неприятное состояние.
Посоветовали пойти к врачу-психоаналитику. Он мне поставил диагноз «большое депрессивное расстройство», назначал пить антидепрессанты и нейролептики амитриптилин, аминазин, кветирон, пил их 1,5 месяца, потом врач сказал, что не знает, что со мной делать.
Кому не говорю, все не могут понять как так не получается заснуть. Ни у кого таких проблем нет и никто не знает, что делать. А состояние у меня всё хуже и хуже. Пробовал искать сомнолога, но в нашем городе таких врачей вроде бы нет.
Я чувствую, что у меня накоплен огромный многолетний недосып, который не даёт мне нормально жить, как гора какая-то висит надо мной. Но сплю я как-когда, иногда сплю 7 часов, но мне их критически не хватает. У меня минимальное кол-во сна, чтобы чувствовать себя хотя бы терпимо это 9 часов. Редко удаётся больше 10 поспать, да ещё и в темноте как положено, т.к. часто засыпаю под утром или днём. Как выспать эту гору? Может есть какие-то препараты, позволяющие компенсировать такой недосып и хотя бы как-то стабилизировать состояние?
09.11.2017 08:21
Александр
Муж., 23 лет.
Россия Чехов
Зарегистрированный пользователь
Сегодня ночью лежат с 11 вечера до 1.20 потом отвернулся и повернулся а уже 4.25. И не могу понять спал я или нет вот о промежуток. Потом уснуть вообще не мог. Вроде лежат до 7 с закрытыми газами и встал на работу. Вроде голова тяжелая но чувствую себя отлично. Не знаю что могло повлиять это. Что я спал до 11 за день до этого м лежал весь день в кровати из за простуды. Я теперь боюсь, спал я или нет. Вдруг нет работать весь день. Вдруг умру
09.11.2017 07:28
Марина
Жен., 30 лет.
Россия Мурманск
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте! 11 лет назад я перенесла тяжелые роды ,но сама я родить не смогла,было кесарево сечение. И первое время даже как то не было чувства,что я мама этого ребенка,не было материнских чувств. Но потом нормализовалось всё в этом плане. Так вот,мне очень интересно такое дело-каждую неделю на протяжении 11 лет мне сниться,что я беременна и рожаю. Прям какие то хронические роды во сне. Очень реалистичные сны,я хожу беременная и рожаю,но не путем кесарево,а сама. Сны эти страха и боли не вызывают,это не кошмары.Не понимаю как я вообще сама во сне рожаю,ведь я же не знаю как происходит этот процесс естественных родов. Мне уже надоели эти сны честно сказать.ведь 11 лет одно и тоже. Моя подруга говорит,что ты тогда сама не родила и вот не было логического завершения родов и вот ты всё рожаешь. Кто говорит ,что ты наверное еще одного малыша родить хочешь. Но не хочу я еще детей. Вообщем все в моём окружении удивляются таким снам,ведь никому так упорно не сниться один и тот же сон. Что же это такое может быть?
06.11.2017 11:38
0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Логин: 
Пароль: 
  - запомнить меня
регистрация | восстановить пароль
Лучшие консультанты
Мельников Александр Юзефович
Бузунов Роман Вячеславович
Кардиолог (Москва)
Реклама от YouDo
Смотрите здесь - делала ультразвуковой массаж, лучшие цены.
Смотрите: места крепления в полках, лучшие цены по ссылке.
Товары для детей и подростков. Интернет магазин mag123.ru
0