ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог

СОМНОЛОГ

Сева
Муж., 23 лет.
Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
У меня перед снов всякий бред, типа глюков, ну и утром появилось такое коода пробуждения почти. Часто бескоит сонный пароличь.
Глюки эти опасны ? Я не стану шизофреником это потлатогия или нет ? С ней жить можно ?
21.01.2017 16:23
Светлана
Жен., 46 лет.
Новосибирск
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте! Несколько лет назад у меня была длительная, серьезная депрессия с бессоницей. Уже давно проблемы и депрессия ушли, но нервная система и сон так и не восстановились полностью. Более 5 лет мне приходится принимать на ночь мизерную дозу Азалептина- не больше 5 мг (делю таблетку на много-много частей). При такой дозе просыпаюсь 1-2 раза за ночь и сразу засыпаю. Тем не менее, думаю, что сон не абсолютно полноценный и со временем заметила приличные ухудшения памяти. Много раз пыталась заменить азалептин на валериану, но пока не получается. В таком случае сон гораздо хуже- просыпаюсь 5-6 раз за ночь и утром не чувствую себя хорошо отдохнувшей. Работаю над проблемой сна натуральными методами, но поскольку процесс излечения не быстрый, хотела спросить Вас...Какой сон предпочтительнее для мозга, нервной системы и здоровья, в целом: с азалептином без пробуждения (это потребует увеличения дозы до 7-8 мг) или, все же, стараться спать без него, несмотря на частые пробуждения? Есть ли опасность от столь длительного применения азалептина, несмотря на малые дозы? Никаких других таблеток не принимаю и проблем со здоровьем не имею. Большое спасибо!
17.01.2017 05:12
Александр Павлович
Муж., 62 лет.
украина Днепр
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте . За последние два года нарушился режим сна ,Ложусь в одно время в 23 00 , но заснуть могу в районе 2-3 часов Как мне передвинуть начало сна назад , приучить мозг отключаться раньше хотя бы с 23 до 5-6 утра ., чтобы не маяться ночью Может не надо во время ложиться ? Сам я спокоен , уравновешен . Пью постоянно перед сном все травы с медом и т д и тп . Принимал седафитон ,формула снана травах и дней 10 левану . Эффекта не увидел Как вызвать сонливость и восстановить режим сна- бодрствования ? За раннее благодарен !!!
16.01.2017 12:36
Сергей
Муж., 35 лет.
Россия Санкт-Петербург
Гость (не зарегистрирован)
Добрый день!

Хотел бы узнать авторитетное мнение специалиста по следующим вопросам, связанным с проблемами со сном:

1) насколько вредно периодически (1-2) раза в неделю спать по 2-3 часа и при этом работать следующий день?

2) Если определенный вред для здоровья есть, можно ли что-либо сделать на следующий день (отоспаться, принять некие сосудистые препараты, etc.), чтобы его минимизировать ?

3) Что Вы можете дополнительно посоветовать при подобных обстоятельствах: работа связана с перелетами и такие дни (сон по 2-3 часа, перелет, работа до 22-23), увы, случаются. Прочитал ряд заметок о наличии массы негативных последствий подобного образа жизни (риск гипертонии, глаукомы, рака и т.д.) и появился некий страх не выспаться (ибо заболеть не хочется), что стало мешать при засыпании и в обычные дни – в голове стала сидеть мысль «я должен заснуть, иначе (если я не высплюсь) будет плохо для здоровья» - как следствие стал заставлять себя засыпать. Ну и засыпать стал дольше, и спать стал хуже. Как бы не заработать хроническую бессонницу.

Заранее благодарен за ответ!
14.01.2017 19:36
Жанна
Жен., 33 лет.
Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
Добрый вечер! У меня была тяжёлая интоксикация чистотелом. Вот уже месяц прошёл, го проблемы остались... одна из главных: отсутствие сна. Я совершенно не могу уснуть . Мне прописал невыполним дотаверин, в первую ночь от одной таблетки я уснула на пару часов. Уже прошло более двух недель, они не действуют. Помогите
14.01.2017 18:35
Анастасия
Жен., 18 лет.
Екатеринбург
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте. Сегодня уснула в 9-10 вечера ,бывает часто просыпаюсь по ночам (в туалет сходить или просто),но сегодня когда когда вроде бы уснула ,было ощущение что просто глаза закрыты ,но не могу пошевелиться ,и вдруг почувствовала сильный порыв воздуха ,будто на меня кто то дует очень сильно ,либо во мне либо в реальности верчу головой ,пытаюсь проснуться ,но не могу (иногда такое бывает ,что не могу ничего сделать). В итоге просыпаюсь ,и мне страшно было уснуть ,посмотрела на часы ,прошло 4 минут как я вроде бы заснула и проснулась он этого. И страшно от того ,что это казалось очень реальный ,будто не сон ,я как бы спала ,но все чувствовала и слышала. Бывало такое чувство что я падаю или просто не могу пошевелиться ,но чтобы на меня дули и я это прям ощущала...потом как то заснула на несколько минут ,но снова почувствовала что я все слышу (телевизор был включён )но глаза закрыты и тяжело было пошевелиться, чтобы проснуться. Что это может быть ?
14.01.2017 03:26
Сева
Муж., 23 лет.
Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
Привет, меня беспокоит следующие. Когда я засыпаю, но ещё не уснул, я начинаю бредить, мне начинаются видеться веще или истории, которые я не совершал, тип я что-то сделал, как так. Ну ч уже почти сплю остаётся секунда до сна. Я начинаю думать, типа я потратил 2000 долларов, но я не тратил, вот когда я почти сплю и меня вот такие мысли, как я потратил, но я ещё соображаю, что я окончательно не усну. Прям вот такие бредни, чувствую себя больным или ясновидящем Ахахахаха смешно, но факт.
У меня в мысли бросаются этим проекции или эти слова. Маслинные действия, остаются секунды до сна, и начинается эти бредни, типа я что-то сделал или есть у меня самолёт и я такой повему я на нем не полётел надо решил проблему эту. Такая чушь прям
07.01.2017 15:20
Дмитрий
Муж., 21 лет.
Иваново
Гость (не зарегистрирован)
Здраствуйте
Последнее время я стал периодечски лунатить или не знаю точно что это
В 2013 году я сильно заболел (ОРВИ или грипп ) была высокая температура
Тогда в ту ночь я проснулся и говорил какой то бред , был страх, продолжалось это со слов родителей недолго , затем когда я стал ложиться спать я помню это ( уже конец этого приступа)

Далее такое повторилось ещё пару раз за 2 года , я просыпаюсь посреди ночи в полусне каком то, страх ,паника ( я это как бы ощущаю как во сне) и через 2-5минут это проходит и я ложусь спать

Возникает чаще всего когда болею простудой , с температурой как правило
Вот совсем недавно опять случилось , более все запомнилось , уснул поспал немного и просунулся я думаю в течение 2 часов после засыпания , встал с кровати внутри паника , страх ,хочется куда то идти , иду сначала туда потом сюда , слова говорил маме их помню
Все это в Полусне каком но реально не осознаю
Затем засыпаю через 5 минут ...
как будто всплеск адреналина во сне какой-то ..

В Детстве я был лунатиком , и у меня был Энурез , наверно все это лет до 9 было потом все прошло

В 2010 году я употреблял алкоголь , табак и т.п и меня накрыло каким то туманом в жизни , пропала память , появилась постоянная вялость и сонливость , чем больше сплю тем хуже , звон в ушах ,мушки в глазах , зевота ,апатия , дереализация
Головные боли и головокружения
( гемоглобин нормальный ,ТТГ И Т4 в норме)

Невролог поставил диагноз:
Начальные проявления недостаточности мозгового кровообращения , нестабильность шейного отдела

Результаты Обследований МРТ УЗИ РЭГ ЭЭГ







Подскажите что со мной такое , посоветуйте к какому врачу обратиться ,сам по себе я очень мнительный ,не к психотерапевту со всем этим ? Может ли это быть не Проявления лунатизма ?
Спасибо 😊
05.01.2017 08:06
Валентин
Муж., 34 лет.
Москва
Гость (не зарегистрирован)
У меня расстройство Сна cледующего характера.

Где-то спустя 4,5 - 5 часов (после засыпания), я внезапно просыпаюсь. При чем просыпаюсь полностью, как буд-то и не спал.

И потом от полу часа до трех часов совсем не хочется спать. Могу потом заснуть аж под утро.

Делал диагностику, то обнаружилось недостаточно снабжения мозга кровью, спазм сосудов и т.д.

Подлечился 3 недели (таблетки, контрастный душ) но просыпание не прекратилось. Так и сплю в среднем 4-5 в сутки.
30.12.2016 18:41
Тимафей Викторович
Муж., 35 лет.
Липецк
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте,вопрос таков,появилась необходимость работать в ночь каждые сутки в течении месяца или немного больше,но выспаться днём не получается,не сплю больше 4-5 часов,следствие,недосып,нет сил работать,ноющие боли в области груди,поможет и не навредит ли приём мелатонина перед отходом ко сну в течении такого срока?спать пытаюсь в тёмной комнате с берушами,вроде бы ничего не мешает но просыпаюсь и уснуть не получается,спасибо
29.12.2016 20:20
000000000000000000000000000000000000000000000000000
Логин: 
Пароль: 
  - запомнить меня
регистрация | восстановить пароль
Лучшие консультанты
Мельников Александр Юзефович
Сергей Евгеньевич Агеев
Кардиолог (Москва)
Реклама от YouDo
Смотрите здесь - делала ультразвуковой массаж, лучшие цены.
Смотрите: места крепления в полках, лучшие цены по ссылке.
Товары для детей и подростков. Интернет магазин mag123.ru
0