ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОСАДИЛ ЛИ Я СЕРДЦЕ?
№244950 Посадил ли я сердце?
Константин Муж., 26 лет. Россия Самара
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.guglin.ru
16.03.2010 21:48
Здравствуйте. Примерно год назад бросил заниматься бегом вот по какой причине. Попал в сильную группу и почти 3 года с небольшими перерывами работал наизнос, бегая с более сильными товарищами. Кроссы на пульсе 170-190 уд\мин по 10-15 км. Иногда наступала дикая утомляемость, апатия к жизни, пропускал неделю и снова приходил и опять всё заново. Результаты росли медленно, а иногда и падали. Я стал замечать, что пульс в покое стал 68-70, хотя для бегуна длинновика считается 50-55 нормой, у моего друга вообще 38. При ходьбе пульс 80-90уд\мин; когда делаю лёгкую физическую нагрузку, сразу до 120-130 подскакивает. Пока тренировался делал кардиограммы перед соревнованиями, врачи ничего не замечали и спокойно отпускали на соревнования. На Эхограмме тоже ничего не заметили. Последний год бегаю из дома, для себя, очень медленно. Пульс 140-150 держится, но мне комфортно, вроде в аэробном режиме. Хотя у моих тренированных друзей на такой скорости пульс 100-120 уд\мин. И ещё...На вдохе пульс учащается, а на выдохе успокаивается. (заметил в спокойном состоянии, не во время бега). Посадил ли я сердце? Продолжать ли мне бегать в лёгком аэробном режиме для здоровья?
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
14.09.2016 19:34 |
Татьяна :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 204 |
09.11.2016 01:58 |
Владимир :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 9 Сообщений: 120 |
15.02.2014 20:08 |
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 88 |
23.12.2012 19:59 |
Елена :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 6 Сообщений: 87 |
05.11.2012 06:20 |
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 78 |
19.09.2013 20:59 |
Вадим :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 67 |
08.07.2019 14:39 |
Мария :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 7 Сообщений: 56 |
22.06.2016 17:03 |
Елена :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 9 Сообщений: 52 |
24.10.2017 00:03 |
Регина :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 6 Сообщений: 51 |
30.11.2010 21:55 |
Алексей :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 53 |