ПРОЛАПС И ДИСПЛАЗИЯ

Здравствуйте. Примерно год назад мне поставили диагноз пролапс митрального клапана 1 ст с регулитацией 1ст,врождённая дисплазия соединительной ткани.А лет в 10 появилось ВСД.Знаю, тема довольно заезженная,врач говорит всё нормально ,только нужно сердце чуть чуть укрепить,прописал рибоксин и панангин(если от них какой нибудь толк,и стоит ли вообще есть таблетки?).И ещё, меня не беспоят боли,с сердцебиением тоже вроде всё в порядке,но где то год назад сердце просто выскакивало из груди,была непраксизмальная тахикардия.Меня беспокоит другое,можно ли себя нагружать,заниматься спортом,я занимался футболом,бегал как бешенный и ничего,а теперь при средней нагрузке сердце начинает сильно-сильно биться и потом как бы замирает,потом опять очень быстро,это сбивает дыхание (и вообще ощущения неприятные).В спокойном состоянии бывает что то дёргается рядом с сердцем ну или само сердце(ритм сбивается).Насколько это всё опасно,и могут ли мои ощущения быть связаны с позвоночником?у меня остеохондроз и скалеоз.