ПАРОКСИЗМАЛЬНАЯ ТАХИКАРДИЯ,ИБС,НЕРВЫ?

здравствуйте!У меня иногда случаются приступы тахикардии,как правило по утрам,проявляется это так,встаю утром,иду и понимаю,что сейчас будет плохо,начинаю считать пульс,либо быстрый,либо вообще не могу посчитать, слегка тянет предплечье,голова какая то странная становится и внутри как будто все потряхивает.Длится это бывает 2 дня,бывает до 5 дней,все эти дни судорожно глотаю рибоксин,аспаркам,драже вечернее,фенибут и травки завариваю,потом это также внезапно проходит и я чувствую себя хорошо до следующего приступа.О лекарствах благополучно забываю.Вне приступов и во время них давление в норме 105/65,одышки нет даже при быстром подъеме на 5 этаж,пульс учащается конечно,но быстро приходит в норму и дышу хорошо.Эти приступы у меня бывают раз в 2-3 месяца,что это пароксизмальная тахикардия,я слышала она любит проявлять себя утром,может ибс или больше похоже на расстройство нервной системы,подскажите пожалуйста как быть,уж больно я боюсь во время этих приступов,для меня проблемой становится из дома выйти во время них ,да и дома страшно,я даже сидеть не могу,хожу из комнаты в комнату и все время считаю пульс,как только начинаю чувтвовать,что он стал более полным и ритмичным,сразу успокаиваюсь и веселею.Что же со мной?