АРИТМИЯ ПРИ ВОЛНЕНИИ

Здравствуйте. Страдаю неврозом ( ВСД) с 36 лет. Невроз в начале и на протяжении 5 лет протикал тяжело, кризы, подьемы АД и т. д. В настоящее время социально адаптирован, панические атаки стали редкими и проходят быстро, они под контролем. Примерно с 20 лет ощущаю экстрасистолию, до первых панических атак она была одиночная и очень редкая и субьективно переносилась легко. С приобретением невроза ЭС стали частыми и групповыми. Четыре раза ставили холтер, последний в 2011 году. Обнаруживали единичные НЖ ЭС, короткий эпизод НЖ тахикардии, вставочные ЭС, единичные Ж ЭС. УЗИ сердца норма, нагрузочные тесты тоже. Я научился с ними жить, страха нет, но, при малейшем волнении у меня начинаются групповые экстрасистолы, через нормальный удар по несколько штук с затяжными компесаторными паузами, перебивают дыхание, отдают в горло, не могу поругаться, набить морду хаму за рулем и т. д. Я же мужчина, жизненные ситуации бывают разные, малейшее волнение и понеслось. Предлогали алопенин, но я не хочу. Как быть? Спасибо.