ГРЫЖА ДИСКА ПОСЛЕ ОПЕРАТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ

добрый день! мне 44года. в 2000году была сделана операция по удалению грыжи диска S1-L5, В 2009году в апреле проведена повторная операция по удалению грыжи диска S1-L5. сразу после операции на правой ноге онемели 4пальца, кроме большого. уменьшилась чувствительность на голени с наружной стороны. Вовремя смены положения получается прострел в позвоночнике.мышцы постоянно в напряжение. Во время долгой ходьбы правая нога теряет чувствительность и ступня начинает хлюпать и подворачиваться.Прошла МРТ 19.08.09.:ретролистез тела L5 на 0,3см.высота межпозвоночных дисков незначительно снижена, наиболее на уровне L5-S1.Правосторонняя пара медиальная грыжа диска L5-S1 до 0,3см с незначительным краниальным распространением, с компрессией правой дуральной воронки на фоне послеоперационных изменений.Переднезадней размер позвоночного канала до 1,4см на уровне L5-S1.Костный мозг с незначительными дегенеративно-дистрофическими изменениями.Дз: ост/хондр., правосторонней парамедальной грыжи диска L5-S1.
врач сейчас пишет: поясничный остеохондроз хронически рецидивирующее течение, приритативно-дефицитарная стадия, корешковый L5-S1 стоя-вертибральный синдром,болевой с-м, состояние после оперативного лечения удаление грыжи диска.
в после операционный период лечилась в стационаре 3 раза. улучшений нет. Какое лечение можно провести? С уважением Ритта