БОЛЬ В СПИНЕ И НОГЕ

Здравствуйте.Мне 30 лет,вес 62кг рост 167 см.давление в норме.Я неоднократно обращалась с вопросами к специалиста вашего сайта и хочу попросить не отправлять меня к психотерапевту,т.к. была дважды на приеме - невроза якобы нет.
У меня остеохондроз шейного отдела(на основании обследований) и по всей видимости еще грудного и поясничного отделов(по моим ощущениям и предположениям терапевта).Помогите мне найти ответы на мои вопросы,т к попасть к неврологу у нас в городе очень сложно (в поликлинике его нет ,а в других мед учреждениях очереди на два месяца вперед) и хочется попав к нему сразу получить направления на необходимые обследования.Сразу хочу отметить ,что МРТ у нас всего два аппарата на всю область и обследоваться таким методом не всегда возможно(мягко говоря).

Первый и в принципе последний раз я обследовалась 2 года назад по поводу головных болей и онемения лица, был сделан снимок по ФРИ - нестабильность позвонков С2-С5 при разгибании назад. МРТ шейного отдела без патологий ,д-з шейная мигрень.На щитовидной железе нетоксичный зоб.УЗИ брюшной полости и сердца без патологий.Анализы сдавала около года назад все в норме.Три месяца назад бала у окулиста - острота зрения ,глазное дно,поля зрения -норма.
За последний год состояние резко ухудшилось.Часто утром просыпаюсь,а один глаз видит хуже другого а потом все восстанавливается,также ощущение толи покалывания толи онемения в области глаза возникает периодически в течении дня при этом глаз видит все темнее чем другой(окулист сказал не его профиль).Иногда возникает резкая боль то в ухе то в горле- шеей покручу немного легче.Немеют периодически разные части лица,бегают мурашки по голове.
В области грудного отдела несколько месяцев назад спина просто немела между лопатками ,а сейчас появилась боль которая отдает и в руки и в область сердца ну и спина болит сама.
Поясница также болит ,что меня еще беспокоит это боль в ноге(икра ноги).Боль в ноге колющая сначала, как - будто иголкой кольнули ,затем просто болит и мурашки бегают постоянно по ноге. Мурашки бегают периодически по разным частям тела.
У меня вопросы:
1.какие обследования нужно пройти.нужно ли проверять сосуды головного мозга и др.,нужно ли делать снимки позвоночника
2.к каким специалистам нужно обратиться
3.стоит ли обращаться к специалистам с болью в ноге
4.можно ли ходить в бассейн и как плавать(нестабильность позвонков шейного отдела), можно ли делать массаж и физ процедуры(зоб щитовидной железы) если да то каких отделов позвоночника.