ВОПРОС ПО СУСТАВАМ

№491774 Вопрос по суставам
Аркадий Муж., 38 лет. РФ Москва
Гость (не зарегистрирован)
10.08.2011 12:07
Занимаюсь в спортзале, вес 85кг, идет нагрузка на суставы, есть ли какой метод или препорат для профилактики и укрепления связок и суставов(у меня псориаз) Не хотелось бы усугублять ситуацию и от спортзала отказаться не могу. Вцелом суставы не беспокоят (иногда хрустят и ломят). За ранее благодарен, Аркадий!
Прямая специальность
Азрапкина Людмила Николаевна. детский ортопед-травматолог
Рейтинг. Азрапкина Людмила Николаевна
детский ортопед-травматолог
Профилактика и укрепление-адекватные нагрузки с предварительной разминкой. Плавание 3р/нед.
Время создания: 10 Августа 2011 21:04
Оценок: 0
Другая специальность
Андрей Викторович Красильников. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Рейтинг. Андрей Викторович Красильников
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Нагрузки должны соответствовать состоянию сустава, его возможностей их воспринимать. Если есть боли и хруст, то нагрузки следует уменьшить и обратиться к врачу.
Время создания: 11 Августа 2011 00:37
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
28.08.2010
23:03
Наталья :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 28
25.10.2008
02:08
Сергей :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 1
Сообщений: 22
03.12.2010
19:09
Katakomba :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 1
Сообщений: 21
05.04.2017
12:42
irina :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 10
27.02.2017
18:07
Юлия :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 9
08.07.2015
18:04
Татьяна :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 9
12.01.2015
08:47
Ольга :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 8
23.06.2009
14:26
Ольга :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 1
Сообщений: 9
24.06.2014
21:40
елена :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 6
16.11.2012
17:36
павел :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 7