КОМПЛЕКС: ПЛОСКОСТОПИЕ С ИЗМЕНЕНИЯМИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ И Т.Д.

Здравствуйте. У меня остеохондроз грудного отдела, S-образный сколиоз, по рентгеновским снимкам и заверениям местных врачей, несерьезный, 1-й степени. Они советуют только лечебную физкультуру, практически отказываются рассмотреть мой случай комплексно, трудно добиться даже рентгенограммы ног.

У меня проблема в том, что биомеханика переврана по всему телу: есть осложнения с 6-м шейным позвонком (из-за изгиба позвоночника и поднятой правой лопатки), грудь развернута вправо, таз оттянут вверх и влево, бедра «раскачиваются» в суставах. Ниже на ногах, особенно на правой, деформированы колени, дальше - продольное плоскостопие, плосковальгусные стопы, особенно тоже правая. Почти не могу шевелить пальцами, особенно распластаны «безымянные». Стопа не отечная, но кости плюсны вздуты шишкой. Походка установилась такая: я опираюсь на малоподвижную правую ногу, как на костыль, и выбрасываю вперед левую часть тела. Прыгнуть могу только сантиметров на 20 от пола, трудно долго стоять.

Мне 32 года, и теперь трудно сказать, было плоскостопие причиной или следствием. Знаю, что родители меня рано заставляли сидеть, подпирали подушками, когда спина была еще слабой. Лет до 28 я мало двигался, работал сидя, теперь пытаюсь изменить свою жизнь, занялся хореографией (не балетом, есть некоторые виды, доступные мне). Это очень важно для меня, поэтому я укрепляю живот и спину, разрабатываю суставы, стараюсь контролировать раскачивание. Мышцы подрастают, но тянут тело вразнобой из-за косной биомеханики. Моя цель - операциями или консервативно, но начать правильно двигаться, насколько это еще возможно в моем возрасте.

Вопросы к вам:

1) Насколько реально без операций, укреплением мышц и исправлением осанки, компенсировать эффекты плоскостопия? Смогу ли я когда-нибудь нормально подпрыгнуть только с физкультурой и растяжкой?

2) Прав ли я, избегая стелек, бандажей и другой искусственной поддержки для стоп и суставов? Я читал, что привычка к ним еще ослабляет мышцы. Я стараюсь больше ходить босиком, но потом по контрасту обычные туфли почти непереносимы.

3) С чего надо начинать лечение? Со стоп или с тазобедренных суставов «в разлете»?

4) Сколько будет стоить исправление стопы - возможно, с надрезанием сухожилий и т.п.. Предположим максимум проблем, какова примерно цена? Какие процедуры может покрыть госполис?

Большое спасибо. Тарас.