БОЛЬ И ОТЁК ГОЛЕНОСТОПНЫХ СУСТАВОВ ОБЕИХ НОГ

Здравствуйте!я люблю ходить в походы далеко в тайгу или горы и столкнулся с такой проблемой что когда я иду с тяжелым рюкзаком по пересеченной местности и особенно когда долго спускаюсь с крутого холма например боком где нагрузка на колени не на разгибание или сгибание а как бы вбок то у меня сначала появляется не сильное как бы давящее чувство в колене правом а потом если нагрузка продолжается оно начинает болеть где то сзадней стороны уже и при разгибании особенно если по высокой траве после этого иду где опять же нагрузка чтоб сделать шаг.во время отдыха болей нет,травм колена небыло,застужал или нет сказать затрудняюсь,по ровному месту если долго идти или бежать проблем нет.в чем может быть причина?как вылечить?и возможно ли выличить это полностью или это что то храническое?

Уважаемые доктора .у меня боль в правом колене и под коленом .очень трудно ходить боль началась три дня назад.к врачу обратиться нет возможности он уехал будет только через неделю.Хотела бы чтоб вы посоветовали мне на это время какие -нибудь обезболивающие .Сил нет терпеть ,а еще хожу на работу .В молодости у меня был вывих колена и удаляли жидкость .При сильных нагрузках колено болело ,но как-то само проходило ,хотя на вид оно как-бы больше левого.Сильных болей до этого не испытавала.А сейчас даже сидя болит и под коленом тянется боль сзади в бедро..Я мажу ногу гелью ДИП .но легче буквально на час и то если не хожу..Какие анализы мне нужно сдать в первую очередь и что пройти дополнительно .Буду очень признательна если мне ответите

На МСЭ врач замерила мне длину ног от пупка до щиколотки и заявила что укорочения конечности нет. Правильно ли это измерение?