ПОИСК ПО САЙТУ:
ФОБИИ
№651751 фобии
Виктория Жен., 21 лет. Новосибирск
Зарегистрированный пользователь
29.12.2012 11:37
Здравствуйте, уважаемые доктора!
Человек я крайне тревожный, и, наверное, было бы лучше если бы я много не знала. У меня, как наверное и у любого «параноика» есть конкретный набор того, что якобы должно убить меня или навредить мне. Для меня это, в основном болезни, как правило внезапные - анафилактический шок, СТШ, эпилепсия какая-нибудь.... Ничего из этого у меня не было, но одного знания ужасных последствий вышеуказанных мне хватает.
На днях со мной произошло следующее. Я решила покрасить волосы (очень уж люблю меняться). Но перед покраской в голове возник пунктик - когда-то я читала о тяжелых аллергиях на краску, вплоть до анафилаксии. Я постаралась отогнать эти мысли, нанесла немного краски на локтевой сгиб, вобщем то никаких покраснений (хотя держала я недолго). да и была это не столько краска, просто оттеночный шампунь... Успокоившись, я нанесла бальзам на волосы и стала ждать. Прошло две минуты и я почувствовала крайне знакомые симптомы - бросило в жар, появилась паника, чуть не упала в обморок. Я немедленно смыла все, раскрыла окна в квартире, брызнула холодной водой в лицо. Все это продолжалось минут пять. Позже, я позвала подругу потому что страшно было оставаться одной. В течение трех часов у меня оставались слабость, неприятные ощущения в области сердца и иногда накатывала паника. Потом стало хуже - я стала беспокоиться о том что это все таки было - просто паническая атака (у меня уже несколько лет не было ТАКИХ), или это было начало анафилактического шока?... Около двух часов я мучалась, не знала что мне делать, попытаться успокоиться или звонить в скорую помощь.... Все же я решила позвонить врачам, где мне сказали что скорее всего паническая атака совпала с процедурой окрашивания, и рекомендовали мне выпить пустырника и лечь спать. Тогда я успокоилась. На следующий день оставались разбитость, подавленность, постоянно хотелось плакать... я боялась, что чего-то не знаю, что в организме идут необратимые процессы... Отвлечься просто не получалось.
Прошло два дня. Вроде жива. Сижу и думаю над своей жизнью. Я не хочу быть узником всех своих невротических страхов, с одной стороны. А с другой - где та грань когда нужно беспокоиться и быть готовым к действию, а где понять - что это только нервы? Дело в том, что если бы ПА случилась в любое другое время, я бы просто с досадой сказала «ну вот опять» и просто легла бы спать. А здесь, получается что она связана с процессом....
Теперь же я не могу решить дилему. Я понимаю, что снова и снова я захочу делать то, что по моему мнению вызывает риск. да что далеко ходить - там самая краска стоит сейчас в ванной. Но я не могу решиться. Я теперь снова боюсь практически всего. Боюсь съесть что нибудь не то, лекарства так я вообще не пью, боюсь пользоваться бытовой химией.
Я столько уже прочитала о тревожных растройствах, о страхах и о ВСД,... я понимаю все советы, которые дают врачи в книгах, но от понимания не легче. Я даже знаю откуда идут эти страхи - в какой то мере от того, что веду не такую жизнь, как мне хочется, т е боюсь не успеть сделать что-либо и т п.... Но это замкнутый круг, т.к. я не все могу изменить, и страхи мне этого тоже не дают. Ну не носить же мне с собой постоянно всю аптечку, адреналин в ней, а еще подушку чтобы не разбиться в случае какого-нибудь падения....!? отравляет жизнь все это. Уважаемые доктора, буду благодарна за любой совет, который вы сможете дать,...
Человек я крайне тревожный, и, наверное, было бы лучше если бы я много не знала. У меня, как наверное и у любого «параноика» есть конкретный набор того, что якобы должно убить меня или навредить мне. Для меня это, в основном болезни, как правило внезапные - анафилактический шок, СТШ, эпилепсия какая-нибудь.... Ничего из этого у меня не было, но одного знания ужасных последствий вышеуказанных мне хватает.
На днях со мной произошло следующее. Я решила покрасить волосы (очень уж люблю меняться). Но перед покраской в голове возник пунктик - когда-то я читала о тяжелых аллергиях на краску, вплоть до анафилаксии. Я постаралась отогнать эти мысли, нанесла немного краски на локтевой сгиб, вобщем то никаких покраснений (хотя держала я недолго). да и была это не столько краска, просто оттеночный шампунь... Успокоившись, я нанесла бальзам на волосы и стала ждать. Прошло две минуты и я почувствовала крайне знакомые симптомы - бросило в жар, появилась паника, чуть не упала в обморок. Я немедленно смыла все, раскрыла окна в квартире, брызнула холодной водой в лицо. Все это продолжалось минут пять. Позже, я позвала подругу потому что страшно было оставаться одной. В течение трех часов у меня оставались слабость, неприятные ощущения в области сердца и иногда накатывала паника. Потом стало хуже - я стала беспокоиться о том что это все таки было - просто паническая атака (у меня уже несколько лет не было ТАКИХ), или это было начало анафилактического шока?... Около двух часов я мучалась, не знала что мне делать, попытаться успокоиться или звонить в скорую помощь.... Все же я решила позвонить врачам, где мне сказали что скорее всего паническая атака совпала с процедурой окрашивания, и рекомендовали мне выпить пустырника и лечь спать. Тогда я успокоилась. На следующий день оставались разбитость, подавленность, постоянно хотелось плакать... я боялась, что чего-то не знаю, что в организме идут необратимые процессы... Отвлечься просто не получалось.
Прошло два дня. Вроде жива. Сижу и думаю над своей жизнью. Я не хочу быть узником всех своих невротических страхов, с одной стороны. А с другой - где та грань когда нужно беспокоиться и быть готовым к действию, а где понять - что это только нервы? Дело в том, что если бы ПА случилась в любое другое время, я бы просто с досадой сказала «ну вот опять» и просто легла бы спать. А здесь, получается что она связана с процессом....
Теперь же я не могу решить дилему. Я понимаю, что снова и снова я захочу делать то, что по моему мнению вызывает риск. да что далеко ходить - там самая краска стоит сейчас в ванной. Но я не могу решиться. Я теперь снова боюсь практически всего. Боюсь съесть что нибудь не то, лекарства так я вообще не пью, боюсь пользоваться бытовой химией.
Я столько уже прочитала о тревожных растройствах, о страхах и о ВСД,... я понимаю все советы, которые дают врачи в книгах, но от понимания не легче. Я даже знаю откуда идут эти страхи - в какой то мере от того, что веду не такую жизнь, как мне хочется, т е боюсь не успеть сделать что-либо и т п.... Но это замкнутый круг, т.к. я не все могу изменить, и страхи мне этого тоже не дают. Ну не носить же мне с собой постоянно всю аптечку, адреналин в ней, а еще подушку чтобы не разбиться в случае какого-нибудь падения....!? отравляет жизнь все это. Уважаемые доктора, буду благодарна за любой совет, который вы сможете дать,...
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
27.05.2013 14:47 |
ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 14 |
12.04.2016 15:48 |
Алеша :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 11 |
16.09.2012 11:53 |
Ксения :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 11 |
03.12.2021 07:33 |
Игорь :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 8 |
22.06.2016 14:10 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 8 |
03.08.2018 12:52 |
Оксана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 8 |
24.11.2014 16:16 |
Ирина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 8 |
30.10.2011 10:55 |
Людмила :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 6 |
12.10.2015 12:28 |
Лариса :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 7 |
20.04.2012 11:19 |
Ирина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 6 |