Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог / мелатонин

МЕЛАТОНИН

№1004591 мелатонин
хасанова Жен., 60 лет. Россия УФА
Зарегистрированный пользователь
09.02.2018 07:26
доза мелатонина 10 мг - это много при смене часовых поясов
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Это утверждение или вопрос? Если вопрос - отвечаю: применяют и в такой дозе, это допустимо.
Время создания: 10 Февраля 2018 09:04
Оценок: 0
Прямая специальность
Бузунов Роман Вячеславович. Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Рейтинг. Бузунов Роман Вячеславович
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемая Хасанова!
Все таки при смене часовых поясов имеет смысл применять комплекснуютактику. Нужно заранее готовиться к такому событию как смена часовых поясов. Речь идет и о режиме сна до дня перелета, и о питьевом режиме, и о физических нагрузках, и о
применении Мелаксена (до, во время  и после перелета), стимуляторов в последующем, светотерапии. Обо всем этом подробно
рассказано в статье: http://buzunov.ru/tsirkadiannyie-rasstroystva-sna-u-zhiteley-megapolisa/. Что касается дозировок Мелаксена 3 мг. По инструкции производителямаксимальная допустимая суточная доза препарата 2 таблетки, то есть 6 мг. БОльшие
дозировки препарата на Ваше усмотрение и ответственность.
Время создания: 05 Апреля 2018 10:01
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
01.06.2014
09:18
Игорь :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 23
15.05.2019
21:39
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 13
16.12.2016
17:28
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 4
23.09.2016
04:03
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 3
13.07.2011
09:13
NegroMike :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
15.10.2013
17:07
Дмитрий :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 7
23.07.2020
12:12
Алена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 5
30.01.2020
07:18
Алена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 5
15.02.2013
00:28
Марина :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 8
01.06.2016
08:19
Павел :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 4