РАЗРАБОТКА СТОПЫ
наталья Жен., 28 лет. Пензенская область Пенза
Зарегистрированный пользователь
18.09.2012 17:44
Всем добрый вечер!Кто может подсказать какие упражнения нужно делать чтобы разрабатывать ногу???
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Ходить
Время создания: 18 Сентября 2012 23:14
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Сгибать и разгибать + осевая нагрузка + работа с отягощениями.
Время создания: 19 Сентября 2012 09:30
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Разработать, от слова работать. Для ноги это означает ходьбу и все упражнения в рамках физиологических возможностей суставов.
Время создания: 19 Сентября 2012 09:56
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
16.04.2010
Индира :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2 89
12.05.2010
Екатерина :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2 18
08.06.2010
Наталья :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2 17
05.04.2011
Talia :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2 16
14.06.2015
Александр Дунайцев :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3 14
25.08.2015
Елена Борисовна :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4 13
10.12.2014
Yana` :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2 12
20.06.2014
Елизавета :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4 9
11.01.2012
Ксения :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 5 8
01.09.2012
Максим :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4 8
