КАК УЗНАТЬ КОГДА НАСТУПАЕТ ОВУЛЯЦИЯ

Максимальная вероятность беременности приходится на период овуляции, которую можно определить по базальной температуре, тестам или УЗИ.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Способы определения овуляции смотрите на http://www.consmed.ru/ginekolog/view/227185/. После полового акта рекомендуется полежать приподняв ноги.

Женщинам обычно рекомендуют витамин Вс и вит. Е, либо прием комплексных витаминов для беременных/кормящих.

Во время планирования беременности оптимальный режим для мужчины, чтобы сохранялась хорошая репродуктивная способность сперматозоидов - половые контакты 1 раз в 3 дня.

Если же зачатие не удается в течении года регулярной половой жизни без контрацепции, то положено обращение к гинекологу на прием, если есть возможность, то к гинекологу-репродуктологу.