СИЛЬНЫЙ ЗУД ПЕРЕД СНОМ

Здраствуйте. Подскажите пожалуйста, что делать? В течении года перед сном у меня зуд, сначала чешется небольшой участок, стоит почесать и зуд постепенно начинает распространяется по всему телу. В момент чесания появляются вздутия пор, все продолжается около получаса, затем все бесследно исчезает, вздутия (как мурашки от холода) исчезают и зуд тоже. И так каждый вечер. Был у дерматолога, после анализов он сказал, что у меня нет никаких кожных заболеваний и что скорее всего это на нервной почве. Сходил к невропатологу, сказала пить тавегил. От тавегила утром еле встаю и весь день хожу как зомби, вечером опять зуд. Если вечером немного выпью спиртного, то зуда не появляется, но так и до алкоголизма недалеко. Вообще думаю, что это действительно нервное, так как зуд появился сразу где-то через месяц после моего назначения начальником производства, работа очень нервная. Прошу подсказать, что делать. Заранее Вам благодарен.