СЫРОЕДЕНИЕ: НЕОБЫЧНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ.

Не ем мяса почти 4 года. Около года назад отказалась и от рыбы тоже. Недавно (около месяца) начала практиковать нестрогое сыроедение - фрукты (только одного вида) на завтрак, горячие каши или картошка с зелеными овощами на обед, орехи или фрукты на ужин. Принимаю воду или за полчаса до или через час-два после еды. Перерыв между приемами пищи не менее двух часов. Алкоголя и никотина не употребляю. Кофе - раз в день, в обед. Молочных продуктов практически не употребляю - иногда сыр или хлеб с маслом. Проблем с лишним весом никогда не имела, сейчас довольно стройная, занимаюсь йогой, танцами, мышцы в норме, утомляемость средняя. Диетами и неврозами не страдаю, просто пытаюсь оптимизировать питание, чтобы не наедаться и правильно совмещать пищу. Заметила однако новые ощущения в теле. Они появились именно при переходе на нестрогое сыроедение (сейчас жара, и фрукты с орехами на ура идут). Самое точное описание - как будто по коже ползет насекомое. Я несколько дней «отмахивалась» - думаю, откуда только мошки в доме - а потом стала смотреть на область, где по ощущениям «кто-то есть», но там было пусто. Сейчас я 100% уверена, что это именно ощущение на коже. Судорог, онемения и пр. особо не замечала - иногда могу ногу отсидеть, но так бывало и раньше. А теперь - такая странность. Витаминов дополнительных не употребляю, кожа, волосы и ногти в хорошем состоянии, нормального цвета без косметики и доп. средств. Ногти не слоятся, волосы не секутся, однако, по коже 5-6 раз в день кто-то «ползает». Не знаю, то ли с психиатром посоветоваться, решила для начала с диетологом :) Спасибо