search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / сильно поправилась

СИЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ

№388184 сильно поправилась
Ania Жен., 25 лет. Беларусь Гомель
Зарегистрированный пользователь
16.01.2011 17:01
здравствуйте!я очень сильно поправилась,после того как бросила курить(1.5 года назад),стала есть от того что что-то не хватает мне,поправилась на 15 кг.посоветуйте как скинуть вес или через какое время организм должен придти в норму чтобы стабилизировался вес,стараюсь после 7 вечера вообще не есть.
 Ответов: 1; Комментариев: 4
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост, вес и уровень физической нагрузки за неделю.
Время создания: 16 Января 2011 18:39
Оценок: 2
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (10)
Ania | (Жен., 39 лет, Гоомель, Беларусь) | 17.01.2011 13:23
80кг при росте 168см.,работаю продавцом,в основном сидячая работа.как то так.
   
Владимир Иванович 17.01.2011 18:00
достойный результат - это 2-4 кг в месяц. Будете худеть быстрее - есть риск и все вернуть обратно быстрее. Рекомендую начать с диеты №8 (есть в поисковике ГУГЛ) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.
Обязательно плавание или шейпинг или бег. Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!!
      
Ania | (Жен., 39 лет, Гоомель, Беларусь) | 18.01.2011 13:11
большое спасибо,буду стараться)))
   
Владимир Иванович 18.01.2011 16:10
Спасибо, это когда Вы поставите хорошую оценку в графе "оцените ответ". 0
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
14.10.2010
09:36
Алена :: Другие консультации / Диетолог
Как похудеть и вернуться к прежнему весу
 Ответов: 2
Сообщений: 4
16.02.2013
01:57
Анна :: Другие консультации / Диетолог
Стала безгрудой :(
 Ответов: 1
Сообщений: 4
20.03.2010
03:32
Анна :: Другие консультации / Диетолог
l-карнитин
 Ответов: 1
Сообщений: 3
27.02.2011
15:27
Alena :: Другие консультации / Диетолог
Резко поправилась
 Ответов: 2
Сообщений: 2
15.09.2009
18:45
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Поправилась, что может быть этому причиной?
 Ответов: 4
Сообщений: 0
30.10.2017
23:42
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Поправилась на 23 кг
 Ответов: 3
Сообщений: 0
16.11.2009
12:12
Юличка :: Другие консультации / Диетолог
поправилась из-за нервного потрясения за месяц на 10 кг
 Ответов: 2
Сообщений: 1
21.12.2012
19:14
маша :: Другие консультации / Диетолог
организм отомстил
 Ответов: 3
Сообщений: 0
11.03.2011
15:05
Елена :: Другие консультации / Диетолог
скинуть 7- 10 кг за неделю
 Ответов: 2
Сообщений: 0
15.02.2011
18:28
Катя :: Другие консультации / Диетолог
Поправилась из-за стресса.
 Ответов: 2
Сообщений: 0