ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Вес остановился и больше не уходит
ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ И БОЛЬШЕ НЕ УХОДИТ
Наталия Жен., 24 лет. россия омск
Зарегистрированный пользователь
13.08.2012 12:32
Здравствуйте,помогите мне подобрать для меня правильное питание что бы вес продолжал уменьшаться,где то 1,5 месяца назад я начала ограничивать себя во многом: не ем мучное,сладкое,жирное,картофель,макароны,хлеб. Ем только бульоны,ржаные сухари с отрубями,фрукты,овощи,пью чай,без молока и сахала,не ем после 18:00.Утром качаю пресс 50 раз,минут 10 кручу обруч,больше физ.нагруз.нет,прогулка вечером с детьми и всё.Вот за 1,5 месяца ушло 5 кг.Вес остановился,что делать? Будет ли в дальнейшем результат если я не соскочу с такого рациона,или тут надо что-то другое предпринять.Я готова дальше сидеть на таком питании,но мне важно знать,будет ли результат и когда?
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации