БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ

№805586 быстрые углеводы
Виктор Муж., 23 лет. Казахстан Кокшетау
Зарегистрированный пользователь
25.08.2014 18:18
Здраствуйте! мне 23 года ужасно люблю сладкое! не склонен к полноте худой, при росте 188 вес 60 кг пытался набрать вес не выходит! меня беспокоит я съедаю в день много сладостей разных булочки пироженое зефир сгущенка и т.д сахар в чистом виде не употребляю но всеми этими сладостями в день я набираю 200-250 грамм быстрых углеводов(сахара) меня постоянно пугаю, вот говорят твоя поджелудочная долго не выдержит появится диабет со временем или панкреатит вообщем меня эта ситуация напрягает! поэтому обращаюсь к вам если я ем все что хочу то набираю 2800ккал но если я откажусь от сладостей то максимум 1800ккал смогу набрать! может ли повлиять на здоровье мое потребления сахара? и как мне набирать 2800-3000ккал без сладостей! помогите просто переживаю1 из родных диабетом только прабабушка болела и все! из близких ни кто не болел! есть ли риск панкреатита или диабета?
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
До 40 лет нет риска панкреатита или диабета от такой диеты. А потом будет ! Ищите замену в Считалке калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl Пример диеты , http://www.consmed.ru/news/view/855/
Время создания: 26 Августа 2014 21:40
Оценок: 0
Мнение зала, форум (6)
Похожие вопросы, темы (10)
Виктор | (Муж., 33 лет, Кокшетау, Казахстан) | 27.08.2014 12:29
в моей диете много сахара? какая норма сахара в день?
   
50 грамм сахара в день. В человеческом организме потребности в рафинированном сахаре никакой нет.
      
Виктор | (Муж., 33 лет, Кокшетау, Казахстан) | 28.08.2014 10:48
че то совсем мало! это получатеся в одном зефире весом 60грамм 45грамм сахара?
   
Виктор | (Муж., 33 лет, Кокшетау, Казахстан) | 28.08.2014 10:51
а сколько сахара в булочке? я вот смотрел в программе получается все углеводы в сладостях это чистый сахар*? например в булочке весом 100грамм 50грамм углеводов это значит 50 грамм чистого сахара? или не так
   
Не так. Углеводы (см.) это не сахар.
      
Б-Ж-У http://meduniver.com/Medical/Physiology/194.html
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
22.01.2018
04:31
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 2
09.03.2013
21:02
Лена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
30.10.2014
09:17
Олег :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
14.10.2010
00:37
Ника :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
22.12.2012
05:40
Мария :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
20.09.2010
18:22
Изик :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 2
Сообщений: 1
09.07.2012
16:53
Руслан :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
23.06.2012
07:58
Мария :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
11.09.2010
12:41
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
14.10.2012
09:37
Диля :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 0