ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОХУДЕНИЕ И КРУПЫ
Наталья Жен., 27 лет. Россия москва
Гость (не зарегистрирован)
13.03.2015 14:21
Здравствуйте! Хочу похудеть и уже 3-й месяц посещаю тренажерный зал. В первый месяц сбросила 4кг, сейчас вес встал. Знаю, что успех от тренировок зависит на 50% от питания. Я не ем сладкого, жирного, соленья...Сейчас мой рацион не особо сбалансирован, поскольку из-за рост цен, некоторые продукты становятся недоступными. Питаюсь в основном крупами - дикий или белый рис, много гречки и овсянки, чечевица, ячневая крупа. Почему многие диетологи утверждают, что для похудения не надо употреблять крупы и что даже некоторые из них приводят к ожирению!?
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации