ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Вегетарианка не может набрать вес
ВЕГЕТАРИАНКА НЕ МОЖЕТ НАБРАТЬ ВЕС
Ольга Жен., 25 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
14.07.2015 11:49
Здравствуйте. я -вегетарианка, не ем ни мяса, ни молока, ни яиц. Занимаюсь спортом, эктоморф. Принимаю протеин, ВСАА, гейнер, креатин, но набрала за 2 месяца всего 2 кг, а после физнагрузки быстро теряю вес. Ем 4-5 раз в день, упор делаю на углеводы (рис). Как можно ускорить процесс набора массы?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации