ПОИСК ПО САЙТУ:
ВЫХОД ИЗ ЖЕСТКОЙ ДИЕТЫ
Алёна Жен., 21 лет. Россия Уфа
Зарегистрированный пользователь
29.08.2015 15:02
Добрый день! У меня пробоема! Я чуть больше сидела на жесткой диете,потребляла в день не более 600-800 калорий,жиров приблизительно-3-11,белков-70-100,углеводов-60-80. Абсолютно исключила мучное,сладкое,жаренное и соль.Занималась дома силовыми каждый день. Похудела на 7 кг. Теперь я не знаю как перейти от диеты к нормальному правильному питанию. Мне 21,рост 163,вес 45. Я очень прошу у Вас помощи,они так мне необходима!
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации