ПОИСК ПО САЙТУ:
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Олег Муж., 25 лет. Иваново
Гость (не зарегистрирован)
04.09.2015 14:51
Здравствуйте. Мне 25, в последнее время хочется заботиться о своем здоровье. В связи с этим вопрос-что может быть полезно для организма в целом? Я прошелся по поиску форума-кардиологи пишут что льняное масло бесполезно для сердца, омега-3 практически бесполезна для мозга, витамины в капсулах бесполезны в общем.. Так непонятно что тогда полезно? кушаю овсянку по утрам, рис или гречу днем, мясо вареное, овощные салаты, творог, кефир, те же льняное масло утром, омега 3 в капсулах, витаминные комплексы. Насколько оправданно это питание и прием добавок? Не окажется ли что прием жирных кислот идет впустую? Спасибо
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации