ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОМОЩЬ В ПИТАНИИ
Сергей Муж., 32 лет. Липецк
Гость (не зарегистрирован)
12.02.2016 21:38
Здравствуйте, меня зовут Сергей. Мне 32 года, рост 181 см., вес 120 кг. Хочу похудеть. Пробовал разные варианты и диеты и спорт но более 5 кг. сбросить не удается. Уверен причина в неправильном питании. Утром перед работой я ничего не ем. В обед 12.00 обедаю плотно, после работы 17.00 так-же ем плотно. И часов в 20.00 плотный ужин. Кроме этого часто пью кофе правда без сахара. Ну и конечно-же есть маленькие перекусы. Подскажите как правильней начать питаться с моим графиком. Да стоить добавить, что на работе я работаю физически. Спасибо!
 |
|
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации