ПОВЫШЕННЫЙ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Явно избыточный вес. Переживания нежелательны для ребенка. Достаточно диеты и умеренных физических нагрузок - просто ходьбы.

Ваше описание указывает на наличие у вас гестационного диабета. У него достаточно четкие критерии.
От того, что вы будете переживать или не будете, уровень сахара в общем не изменится и частота осложнений не изменится тоже.
Сахар натощак не должен быть выше 5,1, пока вы беременны. 
Если для этого хватит диеты - значит для этого хватит диеты.
Если диеты будет недостаточно, вам на время беременности назначат препараты инсулина, потому что это единственное лечение, которое на сегодня разрешено в РФ для гестационного диабета. Любые другие сахароснижающие препараты не назначают из-за рисков для ребенка, у инсулина этих рисков нет.
После родов все лечение будет отменено и диагностика будет проводиться повторно. в 99% случаев диагноз снимают, лечение прекращают.
"Лишний" сахар будет избыточно усваиваться ребенком во время внутриутробного развития. Это и может стать причиной осложнений. Диета и лекарства нужны, чтобы "лишнего" сахара не было.

Вы взрослый дееспособный человек и можете распоряжаться своим здоровьем как сочтете необходимым. Более того, сейчас вы распоряжаетесь и здоровьем ребенка. Более того, даже без наблюдения и/или лечения у вас есть некоторая вероятность родить здорового ребенка. Но мне почему-то кажется, что нужна уверенность, а не вероятности, то есть вы должны выполнять назначения вашего врача.

Добрый день. Есть предпосылки для развития гестационного диабета. Лишний вес нужно снижать или по крайней мере контролировать, как и уровень глюкозы крови. Возможно, что для этого хватит и диеты, но она должна быть достаточно строгой. 

Здравствуйте.  требуется соблюдение диеты.