СРК СМЕШАННЫЙ ТИП

Лечение дисбактериоза помогают !! Значит лечите его каждый раз, когда ухудшается работа кишечника. Стрессы и "нервы" уничтожают хороших микробов в кишечнике, и на их место приходят бесполезные и вредные. При СРК смешанный тип, лечение дисбактериоза надо проводить 3-4 раза в год.
Перед важными волнительными событиями, накануне перед сном и рано утром по таблетке лоперамида (имодиум) рассосать.

Вы можете просто пить кипячёную воду и думать, что все пройдет. Вполне возможно, что это поможет.
А если лечиться, то лечение это достаточно сложный процесс и не заключается в просто приеме медикаментов и психотерапии.
Лечение должно постоянно курироваться врачом, в первые дни ежедневно, потом реже. Когда снимется острота заболевания, можно подключить психотерапию, которая так же должна курироваться лечащим врачом.
Мария, не все так просто. Если бы было бы все так просто, то зачем нужны были бы врачи, больницы, клиники? Были бы фармацевты и виртуальные "дирижеры" и раздавали бы они всем таблетки ... кому "от головы", кому "от живота" .... и продавали бы аудиозаписи "от панических атак", "от депрессии", "от стресса" и т.д.
Не выдумывайте, Вам требуется хорошее лечение под руководством грамотного врача-психотерапевта. Пролечитесь очно, так как это необходимо, тогда прекратятся Ваши проблемы.
А интернет-лечение сможет лишь усугубить Ваши проблемы, даже если в первые дни это окажется хорошим подспорьем (проблемы, и очень сильные, наступят позже, в этом и есть коварство виртуального лечения. Жаль, что это не понимают некоторые люди с дипломами врачей ....).

Лечение у психотерапевта.