ЗАПОР ПРИ КОЛИТЕ

От запоров – ежедневно вменю должно быть блюдо овощное (варёная свёкла, морковь или кабачки или морская
капуста, с растит. маслом) или фруктовое (яблоко, банан, сливы)  не менее 200 гр , запитое 200 мл жидкости(чай
,компот, сок, но не молоко). Можно заменить распаренным черносливом или курагой
(7-11шт.).
 Гречку смолоть крупно (на кофемолке). 1 стол. ложкувечером размешать в стакане кефира и оставить на ночь, при комнатной
температуре. Утром выпить за час до еды. Курс 30 дней. И полечите «нервы»
обязательно.(в 30% запоры на нервной почве).

Сделать колоноскопию.