ВОПРОС

Рост 1.72,вес 63.на кремлевке я и хочу снизить вес.
А диагноз поставили..потому что я много антибиотиков пила,и неправельно питалась.УЗД было плохое..восполение поджелудочной..боли частые в животе,взутие.запор очень сильный,хожу 1 раз в 4 дня.Много лекарств пила..но диету не соблюдаю..очень сладкое и мучное люблю..

кремлевка это фигня!!! Я сама сидела на этой диете. И несколько раз пыталась, только мучалась, сладкое люблю и потом снова срывалась. Не могу я без углеволов. Я оч рыдала и все было плохо у меня, и парня у меня не было(( Тогда я пошла в медцинскую библиотеку и взяла учебник Окорова, нашла там оглавление «жирение». И стала делать что там написано, т.е. есть все, только считать каллории и спорт спорт спорт. Я ели шоколад и в рестораны ходила. Ела все, только чуть-чуть. Я ела в день около 1200 ккал и бегала по 18 км в неделю. И через мес я похудела, потом загорела на пляже. И у меня было столько поклонников, все мужики облизывались. Тогда я и встретила своего парня. Он оччч меня любил!!! Так что дерзай!!! Главное не ленись!!!!