10 ДНЕЙ ЧТОБ ВЫЛЕЧИТЬСЯ

Здравствуйте, я много вопросов задавала и последовала советам, в первую очередь сообщила зам директору что мне нужно хотя бы на 1 день на больничный, на что получила непрямой ответ, мне ясно дали понять что если я пойду на больничный то будут проблемы, а за работу я держусь... выхода нет, как копить деньги на диагностические центры которые работают по выходным чтоб сделать УЗИ 700 руб и ФГДС 700 руб + платный врач 600 руб. это вот минимум, пока что у меня этого нет, потому что мы делаем операцию на голове мужа (шунтирование)
Так вот, я подумала и решила что пока что 10-14 дней он будет лежать в нейрохирургии я дома постараюсь как то отладить свой гастрит и кишечник.
Симптомы? тошнота, боль в кишечнике перед походом в туалет, запор переменяющийся диареей. Боль в желуде и на днях появился желтый на лет на языке (от чего я и забила тревогу), высокая кислотность.
Планирую провести «самолечение», но чтоб ещё больше себя не искалечить хочу посоветоваться с вами, всё ли я верно для себя распланировала, может быть что то делать нельзя. (У меня нет выхода, к сожалению, эта работа мне дорога, а понимать меня никто не будет, я ещё 2 месяца на исп сроке+больничный очень маленький где то 150 руб в день получится:( )
(недавние анализы пока делала сан книжку сказали что всё в норме кроме печени (как то на ЭКГ они увидели это) кровь и прочие в порядке.
1) Диета на вареном с минимальным количеством соли (низкое давление, совсем соль не могу исключить), чай из ромашки.
2) Талетки Ношпа, матилак (по симптомам), нольпаза 1 раз в день 20 мг).
3) Режим я восстановила ложуть в 10-11 встаю в 6. (раньше я спала где то по 2-3 часа в сутки)
Может что то ещё посоветуете такое безвредное которое хоть как то предостережет меня от язвы хотя бы на эти 2 месяца испытательного срока.

Я понимаю что без анализов очень трудно дать правильное лечение, с нервами мне уже получше, общаюсь с психологом (не психиатр но всё же) по телефону)