АЛКОГОЛЬ. ВРЕД ВИНА И КОНЬЯКА

Выдержки из официальных рекомендаций:
"Алкоголь имеет выраженное влияние на уровень ТГ, поэтому пациентам с ГТГ следует
максимально воздерживаться от употребления алкоголя. Умеренное
потребление алкоголя показано при условии, что уровень ТГ не
повышен. Однако больным с АГ, подагрой, ожирением употребление алкоголя следует строго ограничить"
"Возможно умеренное потребление алкоголя: до 20-30 г в день для мужчин и 10-20 г в
день для женщин. У больных с ГТГ употребление алкоголя не рекомендуется."
ГТГ - повышение уровня триглицеридов в крови.
Речь идет о дозе в пересчете на чистый спирт.
Вид алкогольного напитка официальные рекомендации не регламентируют.

Евгений, есть очень хорошая поговорка - Все полезно в меру. Вот только эта "мера" у каждого физиологически своя, и понятие о "мере" у каждого своё, которое меняется с течением времени употребления алкоголя ("мера" в собственном представлении повышается и повышается, а физиологически она снижается).

Вопрос не по адресу. Обратитесь к наркологу.

Вопреки распространенному мнению, на данный момент нет убедительных доказательств того, что умеренные количества алкоголя приносят пользу сердцу и чистят сосуды. Не существует также доказательств, что какой-либо алкогольный напиток имеет преимущества перед другими, с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому не стоит пить алкоголь с «лечебной» целью тем, кто не имеет такой привычки. Употребление малых и умеренных доз спиртного не является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Допустимая дневная норма, превышение которых опасно для здоровья, в среднем, составляет:

бокал вина за ужином;
около полулитра пива обычной крепости;
2 маленьких стопки коньяка.