ЖИВОТ БОЛИ НИЖЕ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

В 2004г.-операция по удалению матки,в результате-вентральная грыжа-в 2010 операция по этому поводу с сеткой.Боли в верхней и центральной части живота возникли в 2006неожиданно после переноса тяжестей-хирург диагностировал вентральную грыжу-очень маленькую,вправляемую. Принимала дюспаталин,грыжа легко вправлялась.После операции в 2010 году боль,вернее как чувство воспаления в верхней части живота беспокоит практически постоянно-между пупком и солн.сплетением выпирает что-то величиной с полпальца.хирурги предполагают расхождение мышц,липому,грыжу отрицают,но облед-е не проводилось.После 2-й операции хирург сказал,что очень много спаек.При малейшей нагрузке-уборка квартиры-состояние дискомфорта увеличивается Вопрос: Что это может быть и способы лечения? Можно ли укрепить мышцы живота физиолечением?Какая диагностика необходима?