ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОРВАНЫЕ СВЯЗКИ ГОЛЕНОСТОПА
Дмитрий Муж., 40 лет. Россия Тула
Зарегистрированный пользователь
02.08.2017 15:32
Мужчина, 40 лет, в 6 лет было растяжение связок на правой ноге
Добрый день, в июле 2016 года в спортивном походе порвал две связки голеностопа правойноги, выходил на обезболивающих (нимесил+анальгин) с маршрута около недели. Дома сходил к врачу он прописал покой ноге, но я при заметном улучшении стал понемногу ходить прогулки 5-10км после нескольких прогулок состояние опять ухудшилось. В декабре сделал МРТ голеностопа который показал разрыв двух связок. Выписали мази, таблетки и фиксацию голеностопа. На сегодняшний день хожу в принципе без особых болевых ощущений, но при нагрузках опять опухает и подбаливает. Очень хотелось бы снова начать бегать чтобы подготовиться к сезону 2018, а я максимум могу пройти в неспешном темпе 10 км.
Возможно ли мне как то помочь восстановиться ? может есть какие упражнения или может хирургическим путем можно помочь ?
Добрый день, в июле 2016 года в спортивном походе порвал две связки голеностопа правойноги, выходил на обезболивающих (нимесил+анальгин) с маршрута около недели. Дома сходил к врачу он прописал покой ноге, но я при заметном улучшении стал понемногу ходить прогулки 5-10км после нескольких прогулок состояние опять ухудшилось. В декабре сделал МРТ голеностопа который показал разрыв двух связок. Выписали мази, таблетки и фиксацию голеностопа. На сегодняшний день хожу в принципе без особых болевых ощущений, но при нагрузках опять опухает и подбаливает. Очень хотелось бы снова начать бегать чтобы подготовиться к сезону 2018, а я максимум могу пройти в неспешном темпе 10 км.
Возможно ли мне как то помочь восстановиться ? может есть какие упражнения или может хирургическим путем можно помочь ?
 |
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации