ТАХИКАРДИЯ

Добрый день!
Мне 31 год.
Имееются заболевания-ВСД и ПМК с рег.1 ст.
Периодически возникают приступы тахикардии (в покое все в порядке пульс 60-70, при минимальной нагрузке- тахикардия до 140уд., редкие экстрасистолии). Первый «приступ» был в 17 лет, на уроке физкультуры на фоне эмоциональной и физической усталости произошел прриступ парксизмальной тахикардии, прошел самостоятельно.
Ходила по всем врачам, лежала в больнице на обследовании (экг, эхо-кг, холтер, велоэлгометр с нагрузкой, проверка щитовидки, чрезпищеводная стимуляция)- все в пределах нормы. Диагноз в 17 лет: астено-невротические реакции с фобическим компонентом. Далее приступы возникали периодически 1 раз в год. 1-2 раза в год проходила обследования у кардиолога, без изменений.

И вот 2 месяца назад очередной приступ парксизмальной тахикардии (побегала в саду за ребенком), и 2 месяца не могу избавиться я от возникающей тахикардии при мин. физ. нагрузке (на короткое время помогает валокордин, валидол). Прошла обсследования у кардиолога, получила направление к психотерапевту. Но я физичекски не могу до него доехать (минимальная нагрузка, будь то круговые махи руками, поъем вверх по ступенькам и пульс учащается до 120-130). Купила велотренажер, читаю Курпатова, делаю зарядку, изучаю методы релаксации. НО тахикардия на месте: лежу-сижу - все в порядке, стоит только встать - пульс зашкаливает. Я очень вымотанна эмоционально, тахикардия не дает мне жить спокойно и выполнять свои домашние обязанности жены и мамы. уже и не знаю к кому обращаться, кардиологи разводят руками. Скажите пожалуйста, как вернуться к нормальной жизни? Заранее спасибо!!!