ОСТЕОХОНДРОЗ,ВСД.

Здравствуйте.У меня стоит диагноз всд (проходила компьютерную диагностику ,сказали ничего страшнго после 18 лет должна пройти.это возрастное)и как то не проходит.курс лечения никто не назначал...так советовали попить успокителное валерьянку,пустырник и т.д.
Так же у меня остеохандроз...идет ущемление нервов..полгода назад проходила лечение у мануальщика.через полгода сказал еще прийти.также никакого лечения не назначил.просто дал брошюрку с немецким комплексом упражнений и все.
у меня постоянно хрустит скелет...везде...ущимляются нервы:возникают головокружение до полуобморочного состояния(спасаю себя сладким чаем из мяты),давящие боли в области сердца,ночью плохо засыпаю...бессоница можно сказать...чувствую,слышу как стучить сердце,чувство страха,холодные и очень влажные ладожки и ступни ног.бывает меня всю начинает трясти(без причины),как будто очень замерзла,тяжело успокаиваюсь.
Также была у невропатолога ,прописал легкие успокаительные и все.
Подскажите мне...как от этого избавится.т.к оч мешает жить...приступы случаются раза 2-3 в неделю.длится это все около мес.до этого было все нормально.просто уже нет сил..не могу найти хорошего врача,чтоб разложил мне все по полочкам и посоветовал что-нибудь действенное.
из личных наблюдени искревления позвоночник на спине :выпуклый на шее,впадина между лопатками и выпуклость в области таза.
Спасибо большое,жду ответ.