Снотворное - это не безобидная таблетка, не витаминка. Это сильнодействующий препарат, который действует на головной мозг достаточно жестко. Вам не жалко своего головного мозга? Такие препараты должны подбираться только специалистом и индивидуально, при чем, специалисты стараются избегать назначения таких препаратов, так как этот препарат не действует на истинную причину нарушения сна, а лишь химически заставляет мозг отключить лишь сознание, давая имитацию сна, но не полноценного отдыха головного мозга, как это бывает при биологическом сне.
Сон - зеркало состояния головного мозга и его нарушение требует весьма значительного внимания.Более подробно о нарушениях сна -
http://rvnd.ru/sna_net/
