НЕМЕЕТ ЛИЦО, РУКА

Здравствуйте! Обратилась к неврологу по поводу небольшого головокружения при повороте головы, подташнивания, чувства скованости в воротниковой зоне. Работаю за компьютером, просидела 8часов в одном положении. После 1сеанса массажа (массажист зачем-то массировал шею очень агрессивно, и что-то там пытался вправлять, дергал шею кзади, в положении лежа) к концу дня появилась боль, онемение
. в правой руке, на второй день г.боль, после онемение правой части головы, затылоч.области, лица справа по ходу второй ветви тройничного нерва. Сделала МРТ :дорзальная правосторонняя парамедиальная грыжа диска c6/с7 до0. 3см, деформирующая дуральный мешок, нарушение статики, артроз унковертебральных сочленений. Что делать? Проделала курс капельниц:5 с дексаметазоном, 5 актовегин, цитофлавин. В/м мидокалм, комплигам. Онемение сохраняется эпизодически, но подолгу, при долгом сидении немеет рука, нет сил держать голову(странное ощущение)Что можно сделать? Спасибо.