ГОЛОВНЫЕ БОЛИ В ЗАТЫЛКЕ

Здравствуйте! 5 месяцев назад у меня начала болеть голова в затылке, а после 2-х сиансов массажа начала болеть и спина. Также были симптомы - бросало то в жар, то в холод, быстро укачивало в машине, при сильных болях дрожь (сокращение мышц) в спине и голове.
Прошла МРТ. Нашли ретроцереблярную арахноидальную кисту, но сказали, что она врожденная. Делала ЭЭГ - возбудимость клеток есть, но вторичная, нужно искать причину. Рентген шейного отдела позвонка показал начальный остиохондроз на границе шейного и грудного отдела.
Врачи назначили мне антидеприсант на 2 месяца. т.к. посчитали, что у меня боли напряжения.
Таблетки пропила, стало лучше, боли прошли.
Как только перестала пить таблетки, боли в голове вернулись.
Характер боли в затылке - жгучая, давящая. Иногда мурашки бегают по затылку и спине. Иногда болит вверху шеи, иногда возле ушей, между лопаток, давит на плечи.
Нашла в интернете гимнастику для шейного отдела при остеохондрозе, занимаюсь, также месяц хожу на йогу. но боли не проходят. Особенно ситуация усугубляется после долгих (в течении 1-2 часов) физических нагрузок - мытья полов, ручной стирки, а иногда и занятий йогой.
Что это может быть? Какое лечение посоветуете?