КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЗРЕНИЕ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ?

Здравствуйте. Очни носить не надо. Целесообразно проводить курсы лечения цилиарной мышцы, найти и устранить причину спазма аккомодации.

Самый лучший способ поддержать зрение - это правильный режим работы и отдыха глаз. Нужно не перегружать глаза, делать перерывы во время работы за компьютером, по возможности больше времени проводить на свежем воздухе. Существуют различные комплексы гимнастики для глаз, которые помогут в домашних условиях снять чрезмерное перенапряжение - гимнастика для глаз. Внимание следует также уделять гигиене освещения рабочего места, при просмотре телевизора или чтении. Однако, следует заметить, что это - лишь советы по поддержанию зрения, если существуют какие-то глазные заболевания, следует обратиться к специалисту, чтобы он разработал оптимальный - подходящий именно для Вас вариант лечения.