НАСТОЛЬНАЯ ЛАМПА ДЛЯ ЧТЕНИЯ

Здравствуйте, Марина! Света не должно быть слишком мало. И в то же самое время не должно быть слишком много. Если настольная лампа имеет регулятор интенсивности свечения(в зависимости от времени суток), то это просто великолепно.В противном случае ориентируйтесь на свои глазки - им должно быть комфортно!Лампу необходимо установить таким образом, чтобы свет падал слева (если же вы левша, то свет должен падать справа), в противном случае вам будет мешать тень от вашей руки. Свет лампочки не должен бить вам в глаза, тоесть аббажур лампы должен находится на уровне ваших глаз и опущен на текст. И что касается растояния, то оно должно быть не менее20 см от вашей ГОЛОвы - иначе нагретый аббажур лампы будет нагревать вашу голову,что крайне неприятно!!

Уважаемая Марина! Оптимальная мощность настольной лампы 100Вт, и располагаться она должна слева от книги. Недопустимо заниматься в темном помещении или при перепадах яркости.