ЛОМЯТ ГЛАЗА ,ТО 1 ТО ОБА ИНОГДА

Здравствуйте. Причину таких изменений должны установить на очной консультации офтальмолог и терапевт. Вариантов диагноза несколько. Надо уменьшить зрительную нагрузку. Глаза не справляются с ней.

Здравствуйте! Причина в несовершенной оптике (астигматизм), большой зрительной нагрузке, возможно недостатке слезы. Для начала, если не найдете времени для визита к окулисту, попробуйте медикаментозное устранение спазма аккомодации - капли мидриацила 1% на ночь перед сном в оба глаза в течение 2 недель, затем после зрительной нагрузки. Разбивайте работу за комп. на части - 30-40 минут работы, 5 минут отдых с гимнастикой для глаз. Особенно полезны для тренировки мышц глаза занятия спортивными играми, которые обеспечивают переключение зрения с близкого расстояния на далекое (теннис, волейбол, бадминтон). Перед работой за комп. закапайте натуральную слезу, так как при такой работе редкое мигание.