БОЛИ В СТУПНЯХ И ЩИКОЛОТКАХ

Здравствуйте! Мне 27 лет, веду здоровый образ жизни, месяцев 7 назад по утрам начались небольшие боли в стопах ног(связывал это с ездой на лыжах). Сейчас по утрам с довольно сильной болью делаю первые шагов пять, потом легче и забываешь про эту боль. Болит в районе от пальцев до щиколотки, ощущение сдавливания, сковывания что-ли.. в последнее время ещё и в стопу стало отдавать, прокалывать. Боль возникает только после отдыха, достаточно полежать минут десять, как встаю уже с этими ощущениями. Очень быстро устают ноги при ходьбе, есть ощущение отёка(давления), но не отекают.
Скажите пожалуйста, как определить что это? К какому врачу обратиться на прием в первую очередь? Раньше никогда не страдал подобным, очень мешает в жизни.