ГЕМОРРОЙ И АНАЛЬНАЯ МАСТУРБАЦИЯ, СОВМЕСТИМЫ??

Добрый вечер. У меня есть пара вопросов:
1. При дефекации, если кал твёрдый на анальном кольце раздувается безболезненный синеватый шарик (он как бы вылазиет из нутри), он раздувается во внутреннюю сторону тем самым уменьшая отверстие ануса для прохода кала, если кал очень твёрдый, его трудно выдавить и приходится сильно тужится, а при натуживании шишка увеличивается. Из за этой шишки у меня образовалась хроническая анальная трещина (если кал твёрдый, трещины не успевает зарости), через некоторое время после посещения туалета, шишка пропадает. Ходил к проктологу, он нечего не нашёл, только сказал что есть геморроидальные сосочки. Иногда, если долго сидишь, бывают ноющие боли в глубине прямой кишки. Скажите что это может быть??
Вот фото, у меня шишка больше но выглядит похоже:
http://i067.radikal.ru/1012/44/8245c46bdbb2.jpg

2. Скажите если я начну заниматься анальной мастурбацией, что бы немного растянуть сфинктер (что бы при дефекации не испытывать трудности и не натуживаться) рискую ли я усугубить течения болезни??
И я где то читал что мастурбация помогает справится с геморроем, происходит массаж вен прямой кишки и убирается застой крови, что скажите на этот счёт??

Заранее Спасибо за ответы, и извините за большое количество текста.